朝の洗顔ジェリー♪
綺麗な黄緑色のプルプルしたテクスチャーで・・・
え?これで洗顔?って一瞬思ってしまいますが、ライムの
私はお化粧をするようになってから朝と夜の洗顔方法が
何より嬉しいのは泡立てる必要がない分時短になります。
こちらは乾いたお肌に直接つけると書いてありますが、
マッサージも強くやる必要はないです。両手でお顔を撫で
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朝ご飯にいかが?
これからクリスマス・忘年会・お正月・新年会と
イベントが続いて体重も増量しがちですよね![]()
私は冬場のダイエット作戦として朝にケーキを
食べたりしています。
朝からケーキぃ?って思う方もいるかと思いますが
飲んだ後の〆に食べたくなるのを防ぐためにも
朝食べるのはとっても良い事なのです。
特に朝にお薦めのケーキは千疋屋さんのケーキ。
とにかくフルーツが新鮮で美味しいです![]()
千疋屋さんは果物の老舗です。タカノフルーツパーラー
より知名度は低いですが私はどちらかと言うと千疋屋さん
派です。煌びやかではないのですがホンモノを感じます。
千疋屋さんのショートケーキに使われているフルーツは
オマケではなく主役級でその割合も多いのでどちらかと
言えばヘルシーケーキですよね。
午後からおやつにケーキを食べたくなっても朝食べた
からやめようって思うし、私は飲んだ後に必ずデザート
食べたいって思ってしまうのですが、冬は消費カロリー
も少ない上に美味しい物をたくさんいただくので危険です。
でも朝に美味しいケーキを食べていればさすがの私も
いけない、今朝食べたんだった・・・ってやめたりします。
なので朝にケーキを食べるのは結果的にはダイエットに
繋がるのです。
朝はエネルギーを消耗しますし、代謝を上げるには
たんぱく質を必要とします。生クリームだってたんぱく質
とカルシウムですからね。もちろんビタミン・ミネラルも
脂肪燃焼には必要不可欠なので、正真正銘のフレッシュ
なフルーツを本気で入れている千疋屋さんのケーキが
朝食べるのにとってもお薦めなのです![]()
今この季節に一番のお薦めはこちらのモンブラン![]()
とにかく栗の大きさがハンパじゃないですし、マロン
クリームが濃厚でホンモノの栗の深い味わいが
あってやめられませ~ん。本当に美味しいですよ~![]()
ね、この栗
うわっ、デカって感じでしょ~![]()
ケーキとしても、もちろん美味しいですが、使われて
いるフルーツの質の良さが他社のケーキとは全然
比べ物にならないです。
夜食べたらそのままお腹のお供え餅
がどんどん
おっきくなるだけですが、朝に食べると活動の
エネルギー源となって脂肪になりませんよ~![]()
食べないだけのダイエットは寂しいですし、ストレスも
たまって逆効果です。リバウンドもしちゃいますよぉ。
なのでスイーツも食べるタイミングを上手くコントロール
して少しでもエネルギーを消費出来るようにしながら
どんどん美味しい物を食べましょうね~![]()
ツルピカパックの後は!
先日ご紹介したツルピカパックで毛穴の奥まで
綺麗に洗顔していただいた後にぜひ使ってみて
いただきたいのがこちら、
ローズ ド マラケシュ セラムドローズ(美容水)
こちらの主成分は同じくモロッコ産のダマスクローズの
蒸留水オードローズ。ダマスクローズは薔薇の中でも
特に濃厚で甘い香りがする種類と言われています。
その香り豊かな蒸留水にローズオイルが入れられて
います。乳化剤などは一切使っていないので上の部分
に黄色い所がありますが、そこがローズオイルで、
使用する時に瓶を振って混ぜてからお顔や首筋
などにたっぷりとつけます。
とにかく香りが優雅
なんだか女王様になったような
気分になります。
ベタベタしないでスッキリとつけられて保湿力があるので
お風呂上りに全身につけていただきたい美容水です。
これ1本で化粧水&乳液&美容液の効果を発揮してくれ
ますので面倒くさがり屋さんにはピッタリのアイテムですね。
使い続けているとお肌にハリや弾力が出てくる感じがします。
内側から元気になっていくような感じです。
そしてこちらはメイクの上からでもつけられるんですよ~。
手のひらに少しだけ出して馴染ませてからお顔を覆うだけ。
夕方くらいに鏡を見てなんだかちょっとくすんできたな~
とか乾燥してきたなって時につけるとお肌が蘇って夜遅く
までピチピチ感を保ってくれますよ![]()
あとは夜おうちに帰ってとにかく早く寝たい日などには
ふき取るクレンジングやメイク落とし用のシートでお化粧を
落としてこのセラムドローズをパパっとつけて終了、
即効でベッドに入っておやすみなさ~いっていうのもありです。
乾燥が心配な方はクリームを薄っすら塗ってもいいですが、
天然のローズオイルが心地よい潤いを保ってくれます。
シンプルなスキンケアでお肌が健康になるのは
本当に嬉しいですね![]()








