本日からスタート

本日から本気でダイエットスタート(*_*)今日の体重 62.1
体脂肪34.1
恐ろしい
(>_< 今日はストレッチと足を中心に運動
頑張るぞぉ～



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３日目

ダイエット本日３日目昨日からカーブスに行ってきた～どんだけ運動不足 ３０分の運動で息切れでも終えた後の爽快感よし頑張るぞぉ～

昨日

体重が…本当にヤバい…昨日からダイエット開始！

昨日の体重６２.9
体脂肪３５.4

昨日はリンパマッサージをうけてきました！全身超痛かった！セルライトが…長期戦になりそうですが週一回は行こう！