• 寝落ちしてた！仕事終わりに防府スポーツセンターへ。ヤンソレーズの練習だが、強風！残り時...

• 今日の朝食んまっ！(*´∇｀*)#朝食#モーニングプレート#いい習慣#健康#自炊#早起...

• 今日の晩御飯。23時から作って、食べました。#オイスターソース#ごま油#美味い#チーズ好き

• 今日の朝食・焼き納豆・鳥モモ肉・炒り卵#朝食#自炊#継続させる#やってみる#栄養#...

• 8/19(日)朝のトレーニングヨシキくんと。動き半分、おしゃべり半分（笑）またやりま...

• 今日の夜ご飯・焼き納豆・鳥モモ肉・炒り卵・サラダ#焼き納豆#納豆#ごま油#鳥モモ...

• 今日の朝食・ウインナー・卵・もやし炒め#朝食#自炊#眠い#ウインナー#卵#もやし#...

• 今日の夜ご飯・カニかまサラダ・ウインナー・ネギ焼き（チーズ・鳥モモ肉・もやし入り）...

• 防府天満宮のすぐ上にある高川学園の第２グラウンドにて。１つ年下の直樹と！上ソンはコーチ...

• 約２ヶ月、スポーツジム・サッカー・バスケ・ソフトバレーに行けてなかったが、仕事の繁忙期で結...

• 今日のブランチ・キャベツの千切り・ネギ焼き（チーズ・もやし・鳥もも肉、カニかま入り）...

• 今日の夜ごはん・カニかまサラダ・いかキムチ・ネギ焼き（もも肉・チーズ入り）#夜ごは...

• 今日の朝食シンプル自炊、失敗の心配がないもの。（笑）#焼き納豆#ウインナー#キャベツ...

• 8/16(木)19時〜21時ヤンソレーズ防府FCの練習防府スポーツセンター防府市役所...

• お見舞い！曇ってなければ九州が見えるらしい。残念っ！！早く復帰できますように。#お...

• 今日の朝食『木綿豆腐まつり』画像の、プレート左上のチーズを絡めたのは絶品でした。びっ...

• 今日の朝食#納豆#チーズ#卵#山口の卵#ウインナー#キャベツの千切り#ピエトロドレッシン...

• おとついの富海！#海#浜トレ#ビーチサッカー#いい天気

• 昨日の１日朝◆富海トレーニング昼◇御墓参り夕方◆富海トレーニング#富海海水浴場 #...

• 今日の朝食いつもの食材。なぜ飽きない？他のものは食べたくないのか？#いつもの食材#...

<< 前ページ次ページ >>