暑く晴れたら雨だったり、今日は夕方から小雨が続いています。毎日蒸し暑くて、ベタベタ💦


今日も草津水春へ仕事場の後輩と。21時頃に入店、週末だけど平日だから混み具合はそこまででもなかったです。


最近お風呂もいいけれど、サウナメイン🧖‍♂️ちょっと前まであんなに苦手で5分ともたなかったけれど、何とか時計一周はもつように。サウナ10分、水風呂5分、外で寝転び10分で1ターン。今日は3ターンもやってかなり満足!汗をたくさんかいて休憩して、体シャッキリ✨
外湯の炭酸泉は相変わらず混み混みで入る隙もなくて残念🙍‍♀️


最近の湯上がりはアクエリアスまもる乳酸菌ウォーターが気に入ってます。でもスリムボトルで410mlしか入ってないから2本ぐらい飲みたい!