福岡市 薬院駅から7分程の高砂にあるヨガスタジオ【yoga studio SOWAKA】
HP
HP代表&ヨガインストラクターのSACHIKOです。
SOWAKAとは、幸あれと言う意味合いがあります。
ブログにお越しのみなさんの毎日に小さな幸が訪れます様に。
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こんにちは☺️
とても涼しい朝です、ヨガインストラクターのSACHIKOです。
昨日の夜も、クーラー付いてるのかと疑ったくらい涼しかった😊
スタジオ向かう足取りも軽くなるね😊
今日は、半年ぶりのお客様がまた再開してくれました❣️
コロナの影響でお仕事の関係もありレッスンお休みされてました。
でも、身体のあちこちが痛くて頭痛もありとてもキツイとの事で連絡ありました。
久々会ったら、ほんとにお身体ぼろぼろできつそうだった😭
終わったら顔色良くなり、とてもスッキリしたみたいでほんと良かったです😊💓
日頃からコツコツとメンテナンスしておく必要性を凄く感じたそうです☺️
痛みが出たから気づいた事ですね☺️
痛みにも感謝ですね💓
夜は薬膳鍋でヘルシーに美味しく頂きました🙏
お野菜沢山取れて、身体が喜んでる😊
日々の努力に感謝の日、ありがとう🙏
