先日、起きたら右の首が痛くて右が向けない、さらに肩甲骨が痛くて右肩が回らないということがありました。
体って少しでも痛みがあると動きに制限がかかるし、そこが気になるし辛いですよね。
そこで痛いところの頸部、肩関節、肩甲骨の反射区を揉んでみました。
丸で囲んだところは肩関節、肩甲骨、そして頸部の反射区です。
揉んでみましたが、痛みはなかなか軽減しません。
少しでも右を向くと痛いし、肩を後ろに引くと肩甲骨が痛い
本当につらいです。
「いったいどこを揉んだらいいんだ？」
足は全身を投影しています。
首、肩が痛いのですがその反射区だけではなく、その周りを揉んでみました。
反射区としては耳、僧帽筋、肺、気管支、
部位としては足指の４指と5指の間。
僧帽筋以外は首や肩に関係しているわけではありませんが、
この点線で囲んだところは、足が体を投影している私が痛いところなんです。
揉むとめちゃくちゃ痛い
でもよ～く揉むと、
わー！首が楽になった～
本当に足揉みってすごい！
首や肩を直接揉んだわけではなく足を揉んだだけなのにね！
普段は大きな不調がないので病気予防、毎日の健康維持としての足揉みをしていますが、急な痛みにも即効性があると再確認しました！
こんな時は、本当に足揉みを知っていてよかった～と思います。
大まかに足を見ると体はこのように見ています。
親指は頭、
指の下は肩のライン
土踏まずは内蔵
かかとは腰に関係しています。
甲側は顔や胸の方
足の裏は背中側
今回揉んだのは赤い丸で囲んだところ
肩に関係していることが分かりますか？
足の事を学ぶと体のことが見えてきますよ。
現在はコロナウィルスでグループ講座は行っていませんが、個別にプライベート講座としてマンツーマンで初級プロ講座など行っています。
初級プロ講座は若石リフレクソロジーの基礎理論や自分の足を揉めるようになることと家族や友人の足を簡単に揉める手技が学べる講座です。
足揉みは自分や周りの人を健康にする健康法です。
道具もいらず、誰でも、どこでもできる健康法ですのでいざという時役立ちます。
興味のある方はぜひHPのメールにご連絡ください。
ホームページ https://musubite.jimdofree.com/
５月１２日 10：00～初級プロ講座 １４：００～施術・講座受付中
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