100KMウォークラリー　お手伝いに行ってきました。

こんにちは。

北海道砂川市　若石リフレクソロジー＆スクール　むすびて　吉野祥子です。

今日は早朝の５時半から空知を巡る１００KMウォークラリーのお手伝いに行ってきました。

１００KMを歩く方々の途中休憩でのマッサージのお手伝い。

１００Kmって地図を見るとわかりますが、歩くこと思ったら想像がつかないです

私はゴールまであと１３KM地点でのマッサージ担当だったのですが、皆さんこの時点で８７ｋｍ歩いているんですよね。すごいですね。

足を引きずっている方、足の裏に豆が出来て痛くても、その処置をして最期まで歩き切ろうとしている方、疲労困憊で体を休ませている方、もちろん元気にしている方も。

足ももちろん筋肉が硬くなっていたり、痛いところかばって歩いている方がいたり。

マニュアルがあるので、その手順でほぐしたり、ゆるめてあげるマッサージをしてきました。

もちろんマニュアルの他に、足の裏や指、ふくらはぎも揉んであげましたよ。

マッサージって大変だな～

若石の足もみは施術者自身の身体を壊さないような手技ですが、いつもと勝手が違うので身体、変なところを使っている～

来年からは体の使い方、ちょっと考えないとね。

だいたい７時くらいがピークで、マッサージ待ちの方々が並んでいた。

８時すぎにはだいたいもうゴールに向かって皆さん出発！

前日の９時スタートで夜通し歩いている

マッサージ受けて、ちゃんと完歩してくれていたら嬉しいな。

私は５時半からだったけど、３時半からボランティアしている人もいれば、２時からの人もいて、早朝、深夜から皆さん本当にお疲れ様でした

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