「なんで◎◎なんだろう」
って質問していませんか？？
自分にも、外の世界に対しても。
「なんで私は昇進しないんだろう」
「なんであの人だけひいきされるんだろう」
「なんで、こんな環境で頑張らなければならないんだろう」
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こんにちは
平林さちこです。
自分や周りに対して、無意識にしているものそれが「質問」「問いかけ」
問いかけって、声に出すこともありますが、自分の脳の中で声に出さずにしているものです。
「一日に脳は3万5千回とも、5万回ともいわれる判断をしている」
と言われますが、判断するっていうことは、何か自分に対して問いかけていて、それに対しての判断＝答えを下しているということになると思います。
これって、無意識にしてしまっていることが多いんじゃないかと思います。すべて意識していたら、大変なことになりますよね！
ただ、特に、何か難しい事、困難に出会った時の判断については、慎重に、一度立ち止まって無意識→意識的に質問と回答（判断）をしてほしいなって思います。
何か困難に出会った時に
「なんで！！！」
と思うことはだれでもあると思います。
「なんで」から始まる多くの質問・問いかけをしたりしていることがおおいのではないでしょうか。
でも、そのような質問の多くは「批判」
無意識に、一日に何度も自分を「批判」してしまっている可能性があります。
質問を周りの人に向けていたら、周りの人を「批判」している可能性があります。
自分に対して批判していたら「私なんて・・・」と自己肯定がし難い状態になります。
周りの人に対して批判していたら「近づきたくないな」「また何かいわれるかな・・・」と恐怖心を煽ってしまいます。
だからこそ、そんな時は特に「前向き」な質問を自分や周りの人に対してするように意識してみましょう！
「どうしたら成功するのか？」
「彼がこういっている理由には何があるんだろうか？」
「あの人は、何を求めているのだろうか？」
一旦おちついて。
自分の感情から、ちょっと抜け出して、思考するにフォーカス。
感情にとらわれてしまうと、なかなか本当の事が見えてきません。
そうすると、いつまでもその問題は解決されないまま・・・
感情のコントロールがなかなかできていないんじゃないか、コントロールするにはどうしたらいいんだろう、という方いらっしゃったら、ぜひお話しましょう！
私が行っている脳傾向性診断の解説セッションの中でも、必要な方にはこんなお話もさせていただきます。
人間は、質問でできている、かもしれない！！
今私の中に沸いた質問・・・
今日は何を食べる？
何を着る？子供のくしゃみが聞こえたぞ、風邪引いていないかな？この後はどんな文章を書こうかな？
「こんなに自分に質問をしているんだ！」、っていうことに気づいて生きて行くことができるかどうか、知っているか知らないかだけでも、人生の豊かさはかわるはず。
ぜひぜひ、意識してみてくださいね！
ご質問は下記ご紹介文章の中のLINEから、お気軽にどうぞ♪
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あなたの強みを伸ばして、
もっともっとハッピーに！
繊細さんだからこそうまくいく
平林さちこです。
あなたの強みを一緒に見つけて、伸ばすお手伝いをしています。
実は・・・
ちょっと前の私は、動けなかったんです。
周りに合わせなければならないと無理をして、自分で動くなんて怖くて、足がすくんで、声も小さくしか出なくて、周りがスイスイ行っちゃうのをただ見ているだけでした。
私って、何のために生まれてきたんだろう？？
この仕事をしている意味は何なのかな。
必要とされているのかな？？
そんな事をずっと思っていました。
辛かった。
「でも、私だって生まれた意味があるはずだ。」
そんな事を思って、強みを教えてもらったことから、
今の私があります。
私って、すごいじゃーーん
私、頑張ってるなぁ
私、いとおしいなぁ
そんな気持ちになって、
自分を愛せるようになったら、
手にする未来は変わってきます。
今、あなたを知ることで、未来は変わる
あなたからの、ご連絡、いつでもお待ちしていますね。
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