さちこのダイエット

みなさん、こんにちは＾＾


さちこです。

今日のさちこは56.2キロ。
おーまいが！


昨日は、プールが定休日なのに
ろくな運動もせずに家の中にぐーたら。
お兄ちゃんからもらったお菓子も我慢できずに
むしゃむしゃ･･･そりゃあ増えます。


はー。
たった3カ月東京にいただけで6キロも体重が増えてしまうとわ。
体が重くなると、気力も重くなり、体力は落ち、

ダイエットには本当に悪循環です。


なので、この悪循環を断ち切るために、
健康的な毎日を「習慣」にします！


無理は続かないさちこなので、
家族とちゃんと3食食べて、よく噛み、
勉強に励み、そして運動もよくする！
1か月に1キロづつ。
欲を言えば2キロ。
半年くらいでもとの体重に戻ればと思います。


さちこは164センチ、56キロ。
一般的には平均体重なのかもしれません。
でも、自分で自分をほめてあげたくなる体重は50キロくらいです。
48キロくらいになると、なんだか力がでなくて体に悪影響が･･･

みなさんも、苦しいダイエットではなく
一緒にいいダイエットがんばりましょう！

しあわせ　さちこ

さちこー再起を誓うの巻ー

みなさん、こんにちは！

さちこです。
今日の体重　55.6キロのさちこです。



このブログ初めてお越しくださった方、ありがとうございます。
さちこ、22歳の冬に突然終わりを告げた3年間の大恋愛の忘却と
私の再起をかけて、私はブログをはじめました。

はじめは
失恋したこと、
あの頃の痛みを忘れない様に
そして、
恨み辛みをこの誰も私を知らない世界に吐き捨てていました。



でもね、

さちこ、今
けろっとしてます（笑）


まだ半年なんですよね。
さすがに、たまああああーーーーーに
思い出すて苦しくて、痛くなることもあります･･･


でも、1日の大半を失恋したことなんて、
なかったことのように生きられるんです。


それも、これも、私のふるさと帰ってきたこと、
大好きな家族のそばにいれること、
仲間が支えてくれること、
自分を大切にすることに忙しいからでしょう。


失恋したのは、彼が悪い、あの女が悪いということにしていました。
でも、私にも悪いところがあったはずなんです。
そのことにようやく気付きました。

だから、今失恋してくよくよする時間があるなら
前に進まなきゃ。こうやっている一分、一秒が老いているわけです。

失恋して、このブログに辿りついたみなさん。
お気持ち、すごく分かります。
でも1カ月頑張って、3カ月頑張って、半年なんとか生きてください。
そうすると、大丈夫。
きっと、必ず、時間が、家族が、友達が癒してくれるんです。

信じてくださいね。

人生の中で今が私、一番きれい！
一番輝いている！！そう思って。


さちこはすっかり元気になりました！
ストレスにかまけて、なまけて、甘えてきた自分の体に今度は
厳しく鍛えてやろう！そう思います。


水泳はじめたんです！
ダイエットと女としての再起を見守ってくださいね＾＾

そして、自分が一番自分を大切にできるように
自分を管理したいと思います。

失恋して、へにょへにょな私のブログとは今日でおさらばします！
これからは、さちこのブログで元気を与えられる人になりたい。

しあわせ　さちこ

涙

号泣。


号泣。


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