7月の3連休中。
朝9時から夜の10時半まで、セミナーを受けてました。
いつもなら3連休になれば、さちと何処にドライブをしてたりするのですが、
今回は3日ともセミナー。
天候があまり良くなかったので、良かった🙄
知識を身に付けるものではなく、自分の可能性を発見するもの。
まぁ。自己開発セミナーです。
このご時世、ズームで全国各地の方々が参加してました。
かなり、昔には別のものですが、受けたことはあったんですよ。
なかなか、自分自身を見つめる事もないので良い体験でした。
脳科学に基づくこともあり、なんでそうなるのか、だからなんだ。
と、腑に落ちる事も。
自分自身でやっと話せて自分から手放せたものもあり。
本当は全部手放せる方が、劇的に変わるのはわかってはいるのですが、まだ、難しいなぁと思う物があと2.3個あるなぁ。
でも、前よりずっと小さくなってるのでよし
3日間やっている時はあまり実感が無かったんですよ。
セミナーは面白いと思っていたので、次のもやってみようかなぁと思っていたのですが。
次のセミナーへのお誘いがなかなか凄くて、終わってからと話しても通じなくて、やめようかなぁと思っていました。
3日間セミナーして中1日開けて夜セミナーがあって全部終了のプログラム
中1日の日に成果を感じる事が。
今までと全く感じ方が変わったんです。
セミナーを受けながら、これはアンガーコントロールになるとは思っていたのですが、それ以上に苦手意識のハードルが下がっている事に驚きを感じたので、次のセミナーも受けてみる事にしました。
どこまで、変われるのかわかりません。
でも、何処で止めるものを外せたら。
自由に生きられる。
そんな気持ちです。
セミナー中さちは、私が居るのに一緒にいれないストレスで3日目に朝の散歩行く時にキレてました。
まぁこれは予想していたこと。よく3日まで持ったよ。
2日目からは、休み時間に1回は近所散歩はするようにしたのですが、いつものルーティンの夕方散歩は行けなかったのは、かなりの不満に。
鍼灸も受けられなかったので体調がかなりダウンした事も予想内でした。
今は、3日が限界。
減薬中でしたが、大丈夫でした。
セミナー後に行動クリニックに行ってセミナー中のことを話して、予想の範囲内。
キレたのが3日目でむしろビックリ‼️
もっと前にキレるかなぁと予想してたので、かなり良いとの事でした。