そういえば、ずっと書いていませんでした、ココに。
先ほど見たら１７日にアップしたっきり。
さほど大きな変化はなく。
ただ相変わらず無断欠勤しています。
あ、昨日は母に誘われてお昼を一緒にしてきました。
また、実家にも寄り、デイサービスから帰ってくる父を待ち、実家を後にしました。
ここのところ、誰かにそばにいてほしくて仕方ありません。
一人で過ごすことが出来ないでいます。
で、時間つぶしに、家の中の片づけしてみたりもしましたが、すでにある程度断捨離などしてしまっているので、たくさんの時間はつぶせず。
昼間に１回は過食してしまいます。
で、今日も買い物を済ませ、洗濯をして、布団を干してからの過食。
ここのところ、きちんと吐けません。
働くようになって２年近くになりますが、働いていたころの嘔吐はある程度吐けさえすればよかったのです。
それは、仕事のことを中心に考えることが出来ていたからだと思います。
体力はもちろん、気も遣うので、食べることはエネルギーにつながるのを実感していました。
また、今の仕事に変わってからは、昼ごはんは軽くパン一つをかじることが出来ればいい感じだったので、さほど食べることに意識を向けることがなかったのです。
しかし、仕事を休む直前から、過食が変わってきました。
まず、とにかく食べて、お腹いっぱいにして、吐く。
吐いた後も、自分の欲求を満たすために、自分の食べたいものをとことん食べることで、全ての欲求を満たそうとしていました。
とにかく寝るよりも一日の欲求などが満たされないことを食べることと吐くことで満たそうとしていました。
そして、胃の中に食べ物があることへの嫌悪感がかなり強くなってきています。
以前も胃の中に食べモノがあることが嫌でたまらない時期がありました。
無理やり吐こうとしてしまうため、普通に食事をしたり、おやつ程度に食べたものでも、胃酸とともに逆流してきて、胃やら食道やらが痛いのです。
どうも逆流しているみたいです。
昨日夕方に薬局で胃薬を買ってきました。
そんな感じで過ごしています。
先ほど見たら１７日にアップしたっきり。
さほど大きな変化はなく。
ただ相変わらず無断欠勤しています。
あ、昨日は母に誘われてお昼を一緒にしてきました。
また、実家にも寄り、デイサービスから帰ってくる父を待ち、実家を後にしました。
ここのところ、誰かにそばにいてほしくて仕方ありません。
一人で過ごすことが出来ないでいます。
で、時間つぶしに、家の中の片づけしてみたりもしましたが、すでにある程度断捨離などしてしまっているので、たくさんの時間はつぶせず。
昼間に１回は過食してしまいます。
で、今日も買い物を済ませ、洗濯をして、布団を干してからの過食。
ここのところ、きちんと吐けません。
働くようになって２年近くになりますが、働いていたころの嘔吐はある程度吐けさえすればよかったのです。
それは、仕事のことを中心に考えることが出来ていたからだと思います。
体力はもちろん、気も遣うので、食べることはエネルギーにつながるのを実感していました。
また、今の仕事に変わってからは、昼ごはんは軽くパン一つをかじることが出来ればいい感じだったので、さほど食べることに意識を向けることがなかったのです。
しかし、仕事を休む直前から、過食が変わってきました。
まず、とにかく食べて、お腹いっぱいにして、吐く。
吐いた後も、自分の欲求を満たすために、自分の食べたいものをとことん食べることで、全ての欲求を満たそうとしていました。
とにかく寝るよりも一日の欲求などが満たされないことを食べることと吐くことで満たそうとしていました。
そして、胃の中に食べ物があることへの嫌悪感がかなり強くなってきています。
以前も胃の中に食べモノがあることが嫌でたまらない時期がありました。
無理やり吐こうとしてしまうため、普通に食事をしたり、おやつ程度に食べたものでも、胃酸とともに逆流してきて、胃やら食道やらが痛いのです。
どうも逆流しているみたいです。
昨日夕方に薬局で胃薬を買ってきました。
そんな感じで過ごしています。