過食

    昨日の夜もいつも通り過食しました。

    さて吐くぞとやってもいつも通りに出ず。

    まあ、諦めて、さて寝る準備しようかなと思っていたら、やたらとシャーベット系が食べたくなり、いくつもアイスを食べていました。

    吐くのも面倒で、歯を磨いて寝ると、食べたから代謝がいいのか寝汗がひどかったです。

    また、昨日一昨日のような朝起きても疲れが取れないことが少なく、やはり食べることは大事だと思いました。