今日は朝から眠気はややあったものの、ラジオ体操して、朝食を摂ったら、割とスッキリしました。
母と隣に住むおばさんと三人で近くの喫茶店へモーニング。
その後、母とスーパー銭湯へ。
近くのイオンへ寄り、買い物と昼食を摂って。
洗濯物をたたみ、コーヒー飲んで暖めてから、小一時間程散歩。
その後、夕食の手伝いしたり、デイサービスから帰ってきた父の洗濯物をしたり、何やかんやで夕食。
有意義な一日でした。
久々にウツ状態から脱出できました。
しかし、明日が怖いです。
またウツ状態にならないかと。