新しい年を迎え、気分一新。
といいたいところですが、自分自身どうなるのかなぁと。
わくわく、どきどきした気持ち。
そして、不安な気持ち。
今のところ、安定しています。
今年の私の目標。
・ 過食について深く考えながらも、考え込み過ぎないようにする
・ 食事への恐怖心について考える
・ 私がいかに健康であるか、体調の管理、ココロのメンテナンスを考える
・ 家族、特に娘と仲良しでいること
・ ココロの安定感
特に、ココロの安定感は、重要だって思います。
ココロの安定は、過食のことについても、健康面についても、家族とのことについても必要ですものね☆
また、１月末に国家試験。
２月からヘルパー２級講座受講
３月は娘と私がともに卒業式。
そして、４月には、娘が中学校入学。
とかく、４月までは忙しくなりそうです。
そのためにも、ココロの安定感を自分自身見つめていこうと思います。
こんな私ですが、これからもみなさんよろしくお願いします！