5日目になりました。
その間にオフィスで仕事、テレワークで自宅で仕事、目の前で夫と娘がお土産で頂いた高級ゼリーを食べる、会社の飲み会などありましたが、、、、
全てクリアー
砂糖が入っているものは食べませんでしたし、お菓子食べたくなってもナッツで満たされる。
我慢って感覚はありませんでした、ナッツの美味しさで満たされるなーと。
飲み会でも事前に同僚に砂糖制限チャレンジを2週間してることを伝えたので甘いものを注文することもなく、目の前に出ることもありませんでした。
5日目に夫と娘が高級ゼリーを食べてましたが、私はいいよ〜とスルーできました。
なぜかって？？？
肌と髪のコンディションが良くなったからですー
私は角質ができやすいタイプで肌を触るとザラザラしていました。
それが、この5日間でザラザラ具合が減ってきて、BBクリーム塗ればかなり肌質良いように見えるように！！
髪もパサっとしてていつもコテで整えてたのですが、コテで整えなくてもまとまってる感じ。
髪にコシを感じ、サラサラしていて、つい触りたくなるほど。
ドライヤーを高級なやつ買おうかなと思っていたのですが、砂糖やめただけでサラサラになれました
もちろん個人差はあると思うのですが5日間だけでも効果をしっかり感じます。
正月で太ったぽっこりお腹も減っこみました
集中力も前よりついている気がします。
以前は30分くらいでフーとなってお茶を飲んだりしていたのですが、今は1時間くらいはあっという間に時間が過ぎます。
まえが集中力なさすぎたのもありますが。
砂糖なしの生活いいこといっぱいでハマってます。
2週間チャレンジは今の所辛くないので、多分突破できそう！！！
