今日は
長男の 21歳の誕生日 です
「 産んでくれてありがとう 」
「 私をあなたの母にしてくれてありがとう 」
とLINEで送り合う
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
毎年
君を産んだあの瞬間を思い出し
これまで君と過ごした時間を思い出し
心新たに
君の心を尊重して尊敬して
私はのんびり笑っていようと思いましたとさ
Happy Birthday
Hasta luego
毎日、お風呂上がりに
全身くまなく
保湿クリームを塗るようになって１年ちょっと
肌が柔らかくなって
サラサラスルスル気持ちいい
数分で出来るケアさえ
それまで長い間
自分にしてあげられてなかったんだなぁ
気持ちに余裕無かったなぁ
髪もケアしながら
１年で15センチくらい伸びて
サラサラスルスル触るのが楽しい
自分らしく＝素材を大切に
Hasta luego
できないことがあった日だった
こういうのが今できないんだな…
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
できない人を見たとき
こういうのが今できないんだな…
それだけ と学んだ日
Hasta luego
5年後
何をしてるだろう
家族もそれぞれ
歳を重ねてて
どうなってるだろう
間違いなく
今とは違う状況になってるね
だって
例えば5年前（過去の苦しかった頃）
5年後にこうなってるとは
思ってなかった今がある
あの頃の悩みは
もうなんとかなっていて
今は、違うことであれこれある
だから
5年後には
今のあれこれはもう
なんとかなってるだろう
例えば5年前（過去の苦しかった時）の自分へ
今の自分が
なんとかなるから大丈夫だからねって
言ってあげたいと思うように
きっと未来の5年後の自分が
今の自分へ
なんとかなるから大丈夫だよ！って
言ってくれてる
Hasta luego
もうすぐ73歳になる母が
1人で新聞を見ていました
私は目の前に座って
カフェオレを飲んでいたら
母のメガネが新しいのに変わってる？
と思って
「あれ？メガネ変わったね！」と言ったらね
母がなんとも言えない
いい表情をしたんです
メガネが変わったの気づいてくれた
嬉しいハニカミ笑顔
そしたら、私
涙が出てきちゃって
（最近ほんと涙もろいです）
母は嬉しそうに
そのメガネの話をし始めて
それが可愛いくて
私、お母さんの笑顔嬉しいんだなぁ
なんて
あらためて気づいたりして…笑
母にこれまでたくさん
否定の言葉を言われてきたし
心配という名の過干渉も
たくさんあったから
できるだけ関わりを避けてきた
ここ数年でしたけど
今回
母はただメガネを新しくしたくて
しただけ
そこから
自分のこんな気持ちに気づけるようになれた
休んで癒して緩んで
やっと心が素に戻ってきたんだなと
ちょっと嬉しかったです
そのおかげで
そのあとも母と
昔の話や母の興味があること
いろいろ話せてました
嬉しかったな
Hasta luego
う
自分を幸せにしたいと思ったら
ほんと
今 自分のしたいことを
ただただすることの積み重ね
自分の言葉・行動を
全部自分だけの感覚で決める積み重ねだなと
つくづく感じる
自分の幸せ感、嫌悪感って
他の誰かにわかるわけないんだもんね
自由な時間をどうつくるかも
自分で納得して決めるし
たくさん自由を感じることを
自分に許すこともね
自分と仲直りして
自分を大切にして
今までの疲れを存分に癒して
柔らかく優しく愛しく
頑張ってきたね、ありがとう
自分にそう言えるようになったら
幸せになってる
他の誰かの状況に関係なく
自分の環境や状況でもなく
今、自分の心で決めて動くこと
決められないことがあってもいい
流れにまかせると決めて
納得して進むこと
そこに意識を向けてると
世間のことも常識も不安も
どう思われるかも
考えてる時間はなくなる
ないがしろにしてた自分に集中のとき
流れに乗る大切さ
流れって良くも悪くも
今必要な経験が来てる
結構大事なメッセージ
Hasta luego