先日いちご狩り
に行ってきました！
せっかくのお出かけなのに外は大雨
でもね
ビニールハウスの中は夢の国みたいで
とても幸せな気持ちになれました
” 今、ここから自分を楽しむ ”カウンセラー
カラーセラピスト 伊藤 さち です
いちごって、なんて可愛いんでしょうね
美味しいし、お腹いっぱい食べました
いつまでも見ていられそうなくらい
幸せな光景でした
私が行ったいちご農園さんは名前が
『さっちゃん家のしあわせいっぱいイチゴ園』
http://www.ichigogari-chiba.com
私が選ぶならもうここで決まりでしょう 笑
名前通りしあわせいっぱいになれました
しあわせ気分で帰ったら、息子2号
通信制高校へ初登校してきたって
改めて思います
私は自分をしあわせにしておけば
万事OKってことを！
これは、行動して行動して
腑に落としていくしかないですね
いちご狩りに一緒に行った友達と
道中いろいろ話していて
娘さんは
お母さん（自分）が
家事やお金も面倒見るのが当たり前で
娘さんの都合よくしか思っていない
と怒っていました
その心には、
親として娘を
こんなに心配していろいろ合わせて
やってあげているのに
娘は私を大切に扱ってくれてない
があるんだと感じました
私も、息子2号から
たくさんの暴言を浴びせられていたので
その気持ちもよくわかりました
で
娘さんは
お母さん（自分）が
家事やお金も面倒見るのが当たり前で
娘さんの都合よくしか思っていない 場合
面倒みすぎちゃってるのがそもそも
あるんですよね
もしくは見張りすぎ
お母さんの偏りを
子どもが教えてくれてることに
気づけると
お母さんの行動が変わって
結果的に子どもも変わる
例えば、
私は息子2号の「しね！」の言葉も
彼が使うように使ってみました
最初は独り言で
ムカついたら「しね！」って
小声でいいので声に出して
言ってみてください
「しね！」って言われる人ではなく
言える人になりましょ
そのあと、言えるけど
言わなくて大丈夫な人になればいい
本当は私のこと大好きでしょ
しねなんて思ってないくせに！
くらいを目指しましょう
その前に「しね！」と言うべきじゃない
そう思ってると聞くのも苦しいです
自分が言えるようになると
子どもが言っても感じる重さが変わってきます
娘さんは
お母さん（自分）が
家事やお金も面倒見るのが当たり前で
娘さんの都合よくしか思っていない
そう感じてるお母さん
子どもはずるいんです 笑
ちゃんとお母さんをみてる
お母さんがお母さん自身をどう扱っているか
その扱い方をそのまま真似してくるんです
無意識に
お母さん自身がお母さん（自分）を
家事やお金も面倒見るのが当たり前で
家族の都合よく！しか思っていないからです
お母さん自身がお母さん（自分）を
家事やお金を自分のために都合よく
しあわせ気分でしかやらない
と前提を書き換えましょう
もう、
「大切にされないお母さん」やってる時間
勿体無いですよね
Hasta luego
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『 Play! 』
遊びましょう！
自分をお世話することには楽しむことも含まれています。あなたは十分に遊んでいますか？人生はあっという間にすぐてしまうので、楽しむことを忘れないでください。人生があまりにも深刻に思えたら、やるべきリストは放り投げて、自分が夢中になることをしてください。「ワーイ！」とはしゃぐのに年齢は関係ありません。ウキウキと人生を楽しみましょう。
年齢に関係なく、人はいつ死ぬのか誰もわかりませんよね。子育てが終わったらとか、責任がなくなったらとか、いつかやろうと思っていても、その頃身体が元気で入られてるかわかりません。今、遊ぶから、元気でいられる！そう思って、今すぐ自分を楽しませてあげよう。家族も周りの人も、あなたが本当に楽しそうに生きてると、幸せが感染していきます
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