〝 自分を楽しむプロになる〝
シングルマザー歴７年
カウンセラー Sachi です
私ね〜、長ーーーい間
かなりの気にしぃで
あの時のあれで
嫌われたかも怒ってるかもって
どう思われたかばっかり
考えてるひとだった
遠慮と配慮のかたまりで
とりあえず弁解と謝罪の言葉を笑顔で並べて
自分を普通の人として安心するっていう
あ〜心が痛い
疲れが取れずめまい持ち
前回のブログ記事
自分を幸せにするって腹をくくる
で、伝えたかったこと
自分のことに夢中になってると
誰かが自分をどう感じているかってことに
意識がいってる暇が全然なくなる
ってこと
マイナスに受け取る人いると思う
自己中でわがままなだけじゃん！って
そういう奴が周りを振り回して
迷惑だわって
そう思う人は
他人目線で生きてる人で
自分以外の人を不快にしないように
気を配って自分は後回し
それで幸せなら全然いい
私は、何年も自分を後回しにしてきて
苦しさばかりを受け取る自分に
もううんざりしたの
だから
自分を幸せにするって腹をくくった
でも、単細胞の私には
自分の心のなか掘り下げて掘り下げて
どんな思い込みがあるかを探るとか
分析していく作業は
どうにも苦手で
どうしてもネガティヴになってしまう
それより、
今までと違う行動、経験、感覚を
どんどん自分に与えて
心の許容範囲をグングン広げてく
これ、間違えないで〜
楽しい良いことだけじゃないんだよ
今までしなかった方をやるの
NOだったものをYESで動くってことね(^^)
すると
自分の本音がわかるようになっていった
本気で自分の“今の気持ち”と向き合うから
したいのか、したくないのか
わかる
気づけば
好奇心で心がいっぱいになってた
不思議とそれがね
幼い自分に、心が戻っていく感じ
そうなると、
誰かの目線を気にしてモヤモヤするとか
感じる暇もなくて
ただただ人生を楽しむ気持ちになってた
仕事や日常生活はそのままで
行きたいところに行く
会いたい人に会う
休むこともする
心と行動が自由になってく
心掘り下げ系がしっくり来ない
単純明快好みの人は
こっちの方が進みやすいんじゃないかと
身をもって思うんだ
ダンスを楽しく踊る時って
身体のセンターバランスが大事
のりぞーさん!
センターバランス大事
心のセンターバランスもしっかり保って
人生ゆるっとふわっと楽しもう
Sachi
先日のとある1日を
ゆみ華が壮大にレポしてくれてます！
http://s.ameblo.jp/apricot8810/entry-12275226045.html
ぜひ飛んで読んで、戻って来てね(๑˃̵ᴗ˂̵)
これも大事なお知らせ！
1歩踏み出したい人！
明後日5/20(土) 来てーー！！
席空いてるよーーー(๑˃̵ᴗ˂̵)☆
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ジャージコバ起業支援スタートアップ１期卒
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