“ 自分を楽しむプロになる ”
シングルマザー歴７年
心のカウンセラー Sachi です
自己肯定感
自己肯定感
自己肯定感！
↑
これ
喉から手が出るほど欲しかった！笑
でね
一昨日、気づいた気づけた……。
自分の中の “自己肯定感”
あ〜、私はこれでいい
あ〜、私はこれがいい
私は“全然ダメ”じゃない
私が、私をわかってあげるって
こういうことか〜って
自己肯定感は外からくるものじゃなくて
自分の中の変化でしか手に入らない
この気持ちにたどり着くにはやっぱり
自分と向き合うことを
諦めないこと！
自分が何に喜び、怒り、悲しみ、愛すのか
わかるようになることでした
自分の拗ねや傲慢さ、頑固さ、
プライドの高さに気づけたら
それを笑えるようになることでした
誰にどう思われても
自分が感じて行動したことに
自分が1番の理解者になることでした
自分以外のひとも、変えようとせず
そのままでいいって心から思うことでした
また、何かあってダメになったとしても
気持ちの落ちた自分も
受け止めてあげたいと心から思います
これが自己肯定感ってヤツですか 笑
見聞きして頭でわかっても
実際、自分の中に腑に落ちるのは
まったく別物ですね〜
現実は変わってない、でも腑に落ちたから
モヤっとしたまま
スッキリしてる 笑
私がそうだったように、
自己肯定感が欲しいひといる？
Sachi
ポチッとしてくれたら嬉しいなぁ(^^)♡
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