先日、3ヵ月毎の脳神経内科の受診日でした。
あっという間に2026年始まって1ヵ月経ってしまっていた…怖いっ💦💦
こんなゆるゆるで気ままなブログですが
読んでいただいてるフォロワー様、遅ればせながら、本年も宜しくお願いいたします！
受診日の話しに戻りますが…
病院の日は、仕事を午前中休みにして貰っているし、病院の予約時間も朝イチにして貰っているので、特に気持ち焦る事もないのですが、家の近くの病院ではないので、数日前から病院だなぁ…とソワソワしてしまいます💦
受診も4回目、PDの診断前にも検査等で数回この病院に出入りはしていたので、だいぶと慣れてきているはずなのですが…
診察の様子は以下の通り。
まず、担当医から「前回からその後どうですか？」と質問があり、私からは「特に変わりはなくやっています。」の回答しました。
①両手を手のひらを上にして、膝の上に置く。両手を前に伸ばして静止(震えの確認)。
②両手、人差し指と親指を合わせて輪っかを作る。繰り返し素早く輪っかを作る。
③両手、輪っかを作ったまま、暗算。
④座ったまま、両足。タップする。
④普段通り歩く。
今回は前回よりも担当医からの指示が少なかったなと…日によりますね。
ひと通り終わって、担当医からは、歩く姿を見て、「左腕の振りが小さくなっている」と指摘されました。実は…前回の受診の時に、歩くのを意識し過ぎた記憶があり、今回はあまり意識せずに歩かないと思ってまして…
担当医の指摘通りで、手の振りが自分では気が付かない間に小さくなってたのかなと思います
気をつけなければ！と思いました。
季節が進み、このところ特に寒くなり、体の動きもどうしても悪くなりますね。なかなか外での運動も出来ませんし、難しいですね
自分なりに室内で出来るストレッチ、普段は階段を使う等やってますが、運動は足りないですよね💦
でも、ストレスが一番ダメだと思いますので、無理せずとにかく継続してやる！を今年の目標にして運動、頑張ろうと思います
あと担当医には話せなかったのですが…気になる症状があります。更年期障害のホットフラッシュ？な感じで、突然暑くなり汗をかく事が日に何回かありましてこれは昨年からあった症状ではあるけど、回数が増えたように感じます。PDでも温度調節が難しくなってくる症状もあるし、私は年齢的に更年期真っ只中でもあるので、どっちの影響でなってるのかわかりません、とても微妙ですよね。婦人科を受診した方が良いのか、迷っています
婦人科に行ってPDの事を伝えるのもなんか躊躇するしな～と色々考えてしまい、行動に移せてませんが💦病は気からだし…と自分を言い聞かせてます。もっと生活に支障出たら、受診しようかな…
読んでいただき、ありがとうございました！