こんにちは。
シャーマニックライフのブログに来てくださりありがとうございます。
アメリカ在住２５年、２０２３年にハワイ島へ引っ越してきて２年です。
アメリカでのシャーマニズム探究歴１３年、シャーマニズムオタクSachiです。
シャーマニズムは、自然界や目に見えない世界と繋がり、そこから得られるインフォメーションをヒントに心豊かに生きる道のこと。
自然界とは、この地球の自然だけでなく、宇宙も含めています。
今月、シャーマニズムでマークするのは、日本時間１２月２２日は冬至の日。
冬至といえば、自然界の闇が一番長い日。
今日は、自然界から学ぶ私たち人間の過ごし方をご紹介します。
この時期の北半球は、ほとんどの場所が寒く、動物達の活動は最低限になります。
熊も本来は冬眠します。
冬眠しない動物も、冬はできるだけ活動を控えます。
寒い季節は、夏に比べると食べ物が少ないので、最低限のエネルギー消費で春まで過ごさなければならないからです。
私たち人間が動物達から学べることは、この時期はエネルギー消費を抑えて静かに過ごすことが心身にとってベストだということ。
暗闇の中で、内省の時間を取ったり、何もしない時間を作ってゆっくりすることかな。
旅行に行ったり、パーティーをするよりも、一人でゆっくりしたり、近い家族と楽にゆっくり過ごしてみてね。
読んでくださりありがとうございます。