産後ダイエット
まめりんこはお昼寝中です。
お母さんが居間のコタツでまめこを占領してくれてるので
わたしはゆっくり布団でアメモバタイムなのだ。
まめこが生まれてから、これまでダラダラだった生活が
時間ごとにやるべきことをする生活になった気がする。
もちろん自分の時間は減ったけどね。
さて、今日は体重のお話。
妊娠中、わたしの体重はなんと１４キロもふとってしまいました。
まめこが大きくなりすぎたのもわたしの栄養過多のせいやね(^_^;
助産婦さんに、「次は８キロ以内に抑えなさいね」って言われちった。。
出産で、約４キロのまめことその他胎盤や羊水など
もろもろが体から出て行きまして、
結果、出産直後はマイナス６キロでした。
そして、自宅に帰り、里帰りが始まって、
昨日の夜に体重を計ったら
なんとさらに３キロ減！！
合計９キロ減っちゃったよ(・o・)！
ご飯食べて、寝て、起きて、まめ世話してるだけで
こんなにもエネルギーって消費するんやなぁ。
夜中の授乳のときなんか、お腹減ってヨーグルトとか食べて補給してんのに。
改めて、人間の営みの偉大さを知ったさちでございます。
まぁ、それにしたってまだ５キロは残ってますからね。
確実に、お尻まわりと太ももについてる感。
妊娠前のジーンズとか、チャックが上がらないんですが。。
こりゃスキニーどころじゃないな。
産後１ヵ月辺りから、健康的にダイエットを始めるよっp(^^)q
お母さんが居間のコタツでまめこを占領してくれてるので
わたしはゆっくり布団でアメモバタイムなのだ。
まめこが生まれてから、これまでダラダラだった生活が
時間ごとにやるべきことをする生活になった気がする。
もちろん自分の時間は減ったけどね。
さて、今日は体重のお話。
妊娠中、わたしの体重はなんと１４キロもふとってしまいました。
まめこが大きくなりすぎたのもわたしの栄養過多のせいやね(^_^;
助産婦さんに、「次は８キロ以内に抑えなさいね」って言われちった。。
出産で、約４キロのまめことその他胎盤や羊水など
もろもろが体から出て行きまして、
結果、出産直後はマイナス６キロでした。
そして、自宅に帰り、里帰りが始まって、
昨日の夜に体重を計ったら
なんとさらに３キロ減！！
合計９キロ減っちゃったよ(・o・)！
ご飯食べて、寝て、起きて、まめ世話してるだけで
こんなにもエネルギーって消費するんやなぁ。
夜中の授乳のときなんか、お腹減ってヨーグルトとか食べて補給してんのに。
改めて、人間の営みの偉大さを知ったさちでございます。
まぁ、それにしたってまだ５キロは残ってますからね。
確実に、お尻まわりと太ももについてる感。
妊娠前のジーンズとか、チャックが上がらないんですが。。
こりゃスキニーどころじゃないな。
産後１ヵ月辺りから、健康的にダイエットを始めるよっp(^^)q
赤ちゃんリズム
お風呂あがりでさっぱりのまめこ。
産後１週間とは思えぬ顔でございます。
○●○●○●○●○●
お宮家にまめこがやってきて３日が過ぎました。
お昼の間お義母さんがお手伝いに来てくれたのとデカさんの協力で
新生活はとってもスムーズに進んでいます。
こんなに楽でいいのかしら？って感じです。
多分、１・２ヶ月過ぎて里帰りから帰ってきたら大変になるんだろうな。
まめこはとにかくよく寝ます。
お乳もよく飲みます。
カチカチだったおっぱいも、まめこが飲んでくれて柔らかくなってきた。
うんちもいっぱいする。
夜はわたしとまめこが居間で寝ています。
でかさんを起こしてしまうといけないからね。
でも、３時間～４時間ぶっ続けで寝てくれるから、
早朝４時とかに起こされてもわたしの体はとても楽。
スピッツとかかけながら、朝から楽しく授乳してます♪
あ、昨夜はお七夜でした。
本当なら習字で命名軸を書くんだろうけど、
デカさんがフォトショップでいいのを作ってくれました。
名前の由来とか、親の願いを書いて、写真も入ってます。
アルバムに入れておきましょう。
明日からやっと里帰り。
デカさんも月曜から会社だし、実家の助けを借りてまた楽しようってんだ。
じゃないとお母さんいやんなっちゃう。
肩の力を抜いて、お気楽育児を目指します
こんにちは☆赤ちゃん
こんにちは！ はじめまして！
みなさん、お宮家にまめこさんがやって参りました。
やっとちょっとだけ人間らしくなってきました。
最初見たときは、なんとも子ガメラみたいでしたが
やっぱり、でかさんのパーツとわたしのパーツを合わせた顔してる。
眉毛と鼻と口はでかさん。あ、ふさふさの髪も。
目はいまの所わたしじゃないかなぁ～？
できたら目もでかさんに似てキラキラになって欲しいもんです。
今日は退院だったんだけど実家のお母さんが感染性胃腸炎になって
里帰りできずにアパートの方に帰ってきましたが
でかさんはとてもうれしそうで、まめこが寝ても起きても愛おしそうに眺めてる。
家のこともしてくれるし、
おいしいご飯も作ってくれて、とても感謝してます
まめこさんの詳細です。
体重 ３８０６グラム （予想は３３００～３５００）
身長 ５１．８センチ
一緒な時期に産まれたベビちゃんたちの中でも
一番大きかったです。
産まれながらにして髪もふさふさで、
態度もどっしりしててお姉さんみたいでした。
お名前はほぼ決まってますが、ナイショってことで☆
まめこともども、新米パパママもこれからよろしくおねがいします
お宮家緊急事態！
退院を明日に控え、お昼頃お母さんから電話。
「お母さん今病院来てて…点滴してるんやって…」
はぁ！？
「感染性胃腸炎になってしまって…。明日から面倒見られんわ(p_q)…」
えぇえぇ～～！！
というわけで、、、
退院したら里帰りのつもりが、
明日からしばらくでかさん、わたし、赤ちゃんの
３人での生活になりました(^o^;
お母さんの胃腸炎が治るまでだから
たぶん日曜までとかだろうけど
相当不安です…(ゑゑ)
そうでなくても、今お乳が痛くて痛くてしょんぼりしていたのに。
今日はお昼の12時から６時までベビは寝っぱなし。。
揺らしてもほっぺをペチペチしてもびくともしない。
それどころか、寝ながら笑ったりしてるし！
思い切り可愛いけど、お乳がパンパンになってきてつらい～！
そんなこんなで、眠いしつらいしでぐったりしてたよ。
でも夜でかさんが来てなぐさめてくれました。
明日明後日も会社お休み取ってくれたから心強い*^_^*
でかさんは、４連休まるまるベビと一緒にいられるから嬉しいみたい♪
今晩はでかさんは張り切ってお家の掃除をしてくれるようです。
大変だろうけどこの週末は家族３人で乗り切るぞ！
あ、祝い膳出ましたよー。
ステーキとかフライポテトとかケーキとか！
こんなん食べていいのかな？とか思いながら
しっかり完食しましたよ～。
「お母さん今病院来てて…点滴してるんやって…」
はぁ！？
「感染性胃腸炎になってしまって…。明日から面倒見られんわ(p_q)…」
えぇえぇ～～！！
というわけで、、、
退院したら里帰りのつもりが、
明日からしばらくでかさん、わたし、赤ちゃんの
３人での生活になりました(^o^;
お母さんの胃腸炎が治るまでだから
たぶん日曜までとかだろうけど
相当不安です…(ゑゑ)
そうでなくても、今お乳が痛くて痛くてしょんぼりしていたのに。
今日はお昼の12時から６時までベビは寝っぱなし。。
揺らしてもほっぺをペチペチしてもびくともしない。
それどころか、寝ながら笑ったりしてるし！
思い切り可愛いけど、お乳がパンパンになってきてつらい～！
そんなこんなで、眠いしつらいしでぐったりしてたよ。
でも夜でかさんが来てなぐさめてくれました。
明日明後日も会社お休み取ってくれたから心強い*^_^*
でかさんは、４連休まるまるベビと一緒にいられるから嬉しいみたい♪
今晩はでかさんは張り切ってお家の掃除をしてくれるようです。
大変だろうけどこの週末は家族３人で乗り切るぞ！
あ、祝い膳出ましたよー。
ステーキとかフライポテトとかケーキとか！
こんなん食べていいのかな？とか思いながら
しっかり完食しましたよ～。
出産３日目
出産は、産まれた日を０日とするので、今日で３日目。
出産してからまだ３日しか経ってないとは思えないなー。
産んだときの痛みとかつらさとか遠い昔のことのようだし、
環境も心境もガラッと変わっちゃったし、
何より我が子への愛情が３日目とは思えないくらい溢れてる。
我が子は相変わらず豚マンみたいな感じ。
でも、もさもさの髪も、赤子とは思えないりりしい眉毛も、
ぐりぐりの寄り目（赤ちゃんは寄り目になりやすいらしい）も、
すべてが自分とでかさんの半分半分からできてると思うと
食べてしまいたい愛しさ！
自分以外の人や物で、ここまで愛を注げるのってないよ。
どんだけ可愛いんや！
写真見せてみーや！
って思われてるかもですが、
他人からまだまだ見たらぶちゃいくだと思うから
延ばし延ばしにしております(^o^;
今日はお母さんと、病院の「ケーキバイキング」に行ってきました。
お乳あげてるママさんも食べていいような小さいケーキがたくさん！
お母さんは、お昼お茶漬けしか食べてこなかったという気合いの入れ様・・
ケーキはチーズケーキ、チョコケーキ、エクレア、などなど１５種くらいかな。
わたしはケーキよりも、ひさびさのミルクティーがおいしかった♪
このケーキバイキング、タダなのよ！
明日は出産お祝い膳でステーキとか出るらしいし
入院生活に小さな喜びがあってもいいよねd(^^)
あ、もちろんちゃんと病院の栄養士さんが
カロリー計算してくれてますよ。
明後日退院って寂しいかも。
出産してからまだ３日しか経ってないとは思えないなー。
産んだときの痛みとかつらさとか遠い昔のことのようだし、
環境も心境もガラッと変わっちゃったし、
何より我が子への愛情が３日目とは思えないくらい溢れてる。
我が子は相変わらず豚マンみたいな感じ。
でも、もさもさの髪も、赤子とは思えないりりしい眉毛も、
ぐりぐりの寄り目（赤ちゃんは寄り目になりやすいらしい）も、
すべてが自分とでかさんの半分半分からできてると思うと
食べてしまいたい愛しさ！
自分以外の人や物で、ここまで愛を注げるのってないよ。
どんだけ可愛いんや！
写真見せてみーや！
って思われてるかもですが、
他人からまだまだ見たらぶちゃいくだと思うから
延ばし延ばしにしております(^o^;
今日はお母さんと、病院の「ケーキバイキング」に行ってきました。
お乳あげてるママさんも食べていいような小さいケーキがたくさん！
お母さんは、お昼お茶漬けしか食べてこなかったという気合いの入れ様・・
ケーキはチーズケーキ、チョコケーキ、エクレア、などなど１５種くらいかな。
わたしはケーキよりも、ひさびさのミルクティーがおいしかった♪
このケーキバイキング、タダなのよ！
明日は出産お祝い膳でステーキとか出るらしいし
入院生活に小さな喜びがあってもいいよねd(^^)
あ、もちろんちゃんと病院の栄養士さんが
カロリー計算してくれてますよ。
明後日退院って寂しいかも。
あっ！ダンナさん！フライング！
病室でぽろっと言ったことを記事にしちゃったダンナさん。。
交換日記ブログの閉鎖はまだですが、考えてることではあります。
もちろん、出産体験記はこちらで書かせていただきますし、
１２月中はオープンしてますよ♪
まだ長い書き込みをする気力がないんで、退院したら詳細書きます！
交換日記ブログの閉鎖はまだですが、考えてることではあります。
もちろん、出産体験記はこちらで書かせていただきますし、
１２月中はオープンしてますよ♪
まだ長い書き込みをする気力がないんで、退院したら詳細書きます！
最終回！？（夫
長かった２８時間。（自分が参加したのは２２時間）
詳しくは妻が書き込みするかもですが、
出産は前半戦、後半戦に分かれました。
特に辛かったのは前半戦の陣痛が遠のいていったとき。
同時刻に陣痛室に入った別の妊婦さんは無事出産し、
こちらの陣痛室にも喜びの産声が聞こえてくる。
一方ちび妻はというと、激しい痛みに襲われながら、
「なんでわたしのまめちゃんは生まれないの？」
「もういややぁー」と泣き叫び、
いたたまれなくて、とにかく「頑張れ」と言うしかなかった。
何回ナースコールをしたことか。
→助産婦のみなさん本当にありがとうございました。
後半戦は妻の両親に加え、私の母も加わりパワーアップ。
特に先生が診察してから妻の態度が激変。
一生懸命痛みに立ち向かい、
声を出さずに忠実に呼吸法を実践してました。
待望の分娩室でも一切泣き言を言わず、
意外と静かな出産劇となりました。
生まれたときはきっと泣くだろうと思っていたけど
二人で笑ってマメ子と対面。
あまりのブサイクさに
「かわいい」という言葉がでませんでした。ごめんなさい。
→後日、顔のむくみもとれて結構可愛くなったぞ。
とにかく、無事に生まれてなにより。
我が妻には最大の感謝を申し上げます。
ブログのみなさんにも出産に至るまで、
貴重な体験談や温かい励ましの言葉を妻にいただき、
本当に本当にありがとうございました。
見ず知らずのサイバーな世界ですが、この感謝は忘れません。
妊娠をきっかけに、「二人の交換日記」として妻が続けてきたこのブログ。
実際は、妻の妊娠体験記と夫の一方的な書き込みという
まったく「交換日記」の形をなさないブログになってしまいました。
妻は出産をきっかけにこのブログを閉じ、
ミクシィに専念しようかと考えているようです。
そこで、
私の書き込みもこれが最終回になりそうです。
今まで、しょうもない雑文を見てくれた皆さん、
などと感傷に浸って勝手なことをしていると妻に叱られるので
ドラゴンボール探しはまだ終わりません。
詳しくは妻が書き込みするかもですが、
出産は前半戦、後半戦に分かれました。
特に辛かったのは前半戦の陣痛が遠のいていったとき。
同時刻に陣痛室に入った別の妊婦さんは無事出産し、
こちらの陣痛室にも喜びの産声が聞こえてくる。
一方ちび妻はというと、激しい痛みに襲われながら、
「なんでわたしのまめちゃんは生まれないの？」
「もういややぁー」と泣き叫び、
いたたまれなくて、とにかく「頑張れ」と言うしかなかった。
何回ナースコールをしたことか。
→助産婦のみなさん本当にありがとうございました。
後半戦は妻の両親に加え、私の母も加わりパワーアップ。
特に先生が診察してから妻の態度が激変。
一生懸命痛みに立ち向かい、
声を出さずに忠実に呼吸法を実践してました。
待望の分娩室でも一切泣き言を言わず、
意外と静かな出産劇となりました。
生まれたときはきっと泣くだろうと思っていたけど
二人で笑ってマメ子と対面。
あまりのブサイクさに
「かわいい」という言葉がでませんでした。ごめんなさい。
→後日、顔のむくみもとれて結構可愛くなったぞ。
とにかく、無事に生まれてなにより。
我が妻には最大の感謝を申し上げます。
ブログのみなさんにも出産に至るまで、
貴重な体験談や温かい励ましの言葉を妻にいただき、
本当に本当にありがとうございました。
見ず知らずのサイバーな世界ですが、この感謝は忘れません。
妊娠をきっかけに、「二人の交換日記」として妻が続けてきたこのブログ。
実際は、妻の妊娠体験記と夫の一方的な書き込みという
まったく「交換日記」の形をなさないブログになってしまいました。
妻は出産をきっかけにこのブログを閉じ、
ミクシィに専念しようかと考えているようです。
そこで、
私の書き込みもこれが最終回になりそうです。
今まで、しょうもない雑文を見てくれた皆さん、
などと感傷に浸って勝手なことをしていると妻に叱られるので
ドラゴンボール探しはまだ終わりません。
産まれました☆★
大変お待たせしました！！
昨晩、待望のベビーが誕生しました(o^o^o)
前日の午後２時半に誘発で陣痛が始まり、翌日６時半に出産という28時間の壮絶出産！！
予想では3300～3500グラムかと言われてたけど
なんと3800グラムのビッグな女の子でした。
産まれたときは、感動というよりも『感謝』という感じでした。
ずっと一緒にいてくれた主人、励ましてくれた両親、お義母さん、
適切なアドバイスをくれた優しい看護師さんや助産師さん。
そして、応援して待ちわびていてくれた友人やみなさん。
みんなにありがとうって言っても言い足りない。
お産は一人でするもんじゃないって本当に実感しました。
取り急ぎ、ご報告です。
出産レポや経過報告はまた後ほど！
出産おもしろハプニング集がお届けできそうです♪
今朝、まめこを見に新生児室に行ったら、窓の外に虹が出てた。
新しい命達を祝福してるようでした。
昨晩、待望のベビーが誕生しました(o^o^o)
前日の午後２時半に誘発で陣痛が始まり、翌日６時半に出産という28時間の壮絶出産！！
予想では3300～3500グラムかと言われてたけど
なんと3800グラムのビッグな女の子でした。
産まれたときは、感動というよりも『感謝』という感じでした。
ずっと一緒にいてくれた主人、励ましてくれた両親、お義母さん、
適切なアドバイスをくれた優しい看護師さんや助産師さん。
そして、応援して待ちわびていてくれた友人やみなさん。
みんなにありがとうって言っても言い足りない。
お産は一人でするもんじゃないって本当に実感しました。
取り急ぎ、ご報告です。
出産レポや経過報告はまた後ほど！
出産おもしろハプニング集がお届けできそうです♪
今朝、まめこを見に新生児室に行ったら、窓の外に虹が出てた。
新しい命達を祝福してるようでした。
病室より
昨夜八時に病室に駆け付けてからすでに14時間が経過。深夜に期待がかかったものの陣痛が遠退き一旦睡眠をとってシャワーをあびて落ち着いから今再び促進剤を点滴しながら痛みの波状攻撃に耐えています。最初の陣痛から20時間経過。本人の疲労も激しくかわいそうでなりません。自分の無力さを感じます。がんばれ妻！赤ちゃん！