生まれて初めて経験した大地震


私は勤務先の
レインボー・ローフード(港区浜松町)
にいました


大きな揺れでしたが
幸い被害はほとんどなく
お店から出ないまま夜を迎え
帰宅難民となったのですが


偶然居合わせた
同じレインボースタッフのベジム君と
都内にあるベジム君のお姉さん宅に
避難できる事になり



地震発生後
初めて外に出たのは
23時をまわった頃




外へ出てみると
道路は大渋滞
行き場を探してさまよう人
歩いて帰宅する人
コンビニはもうパンやおにぎりは売り切れで
冷食が少し残っている程度



こんな事態は初めて










実家の母からの連絡では
地元は液状化がひどく
水も出ないとのこと

家具類も全て倒れ
冷蔵庫の中身も落ちてしまって
食べ物も無いらしい…







夜中にメトロが復旧したので
翌朝ドンキで水と食べ物を買い
窒息しそうな満員電車で
なんとか帰宅…


車に乗り換え
すぐに実家へ向かいました










自宅から実家へ
近づけば近づくほど
被害は大きく


歩道は泥と地割れで
歩ける状態ではなく
マンホールは全部飛び出していて
信号やバス停は傾いていました


車道も大きく波打って
亀裂が入っていたり
泥に車がはまっていたり…


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実家のマンションのエントランスも
こんな状態…

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地元の駅は
立ち入り禁止に

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幸い自宅は断水していなかったので
子供達を引き取り
自宅へ帰りました






その後すぐ
食べ物や給水タンクを買いに
出掛けたのですが
市内のスーパーは
営業中止や入場制限で
水を売っている店は
もうありませんでした



給水タンクは都内まで行っても手に入らず
仕方なく漬け物樽を買い
自宅から実家へ
ひたすら水を運びました…
月曜日でファスティングを終了し
はじめての食事は
勤務先『レインボー・ローフード』での
まかないでしたにひひ音符




これが何よりも嬉しいドキドキ




フルーツスムージーと
試作品のメキシカンランチひらめき電球



本当は
ちゃんと内臓に負担のかかりにくい
回復食を食べるべきなんだろうけど…


おいしいから仕方がない音符音符






その後
胃が痛くなったり
お腹下したり
って事もなく無事です(笑)




ただ
夜中までお腹空きませんでしたにひひ







翌日は
無性にフルーツが食べたくなり
フルーツバスケットが昼食と夕食でしたビックリマーク


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みずみずしくて
本当に美味しかったですキラキラキラキラ


果物の美味しさを
改めて実感ドキドキ









そして今日は
余り食材を使って
自分で作ったレタス海苔巻きが
まかないだったのですが



一切れだけもらった
あんきも風ロー海苔巻きが
うますぎでしたグッド!





レタス海苔巻きとは
大違いドンッ
(↑当たり前ひらめき電球)






久しぶりに食べたけど
やっぱうまいっ!!
こちらの美味しさも
改めて実感…(笑)








そんな『レインボー・ローフード』の
絶品料理達とお店が
明日発売のVeggy STEADY GO!で
紹介されていますニコニコドキドキ




checkしてみてくださいアップアップ
本当は
新月の昨日までが
ファスティングの予定だったけど

今日は出掛けていたので
そのまんまファスティング継続で


結局トータルで1週間ひらめき電球




見た目はあんまり変わらないけど
体重は4キロ減りましたビックリマーク



食べるようになれば
すぐ戻るパターンですが…(笑)







短期間で減った体重は
短期間で戻りますあせる



逆を言えば


短期間で増えた体重も
短期間で減らせますグッド!









明日からどうしよう…


何食べよう…





食べたいようで
別にそこまで食べたくない…



食べたいと思うものもあるけど
食べない快適さを知ると
食べてしまうのがもったいない…








混乱中台風








明日の朝目覚めたら
どうするか決めよビックリマーク








そうそうひらめき電球

今日はママ友達が以前勤務していた
THE KISSのファミリーセールに
行ってきましたキラキラキラキラ




シルバーアクセ大好きなので
欲しいものがありすぎて
選ぶの大変でした(笑)



今回は
ハワイアンなジュエリーで
揃えてみましたドキドキ


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着けるだけで
気持ちが明るくなりますニコニコ晴れ



ずっと欲しかった
ホヌのモチーフのアクセサリー


今日半額でGETできて幸せですニコニコラブラブ