木陰を求めて(^^)

今日は(⁠^⁠^⁠)

朝早くても、暑いですね(・・;

なので、今朝は木陰のある五福公園まで行ってラン🏃

風が気持ち良かったですよ

でも走ると水を被った様に、パンツまでびちゃびちゃになりました

ところで、7月の走行距離は

30.6km

6月も96kmと100km以下

自慢じゃないけと、60歳で走り始めて、月間走行距離が100km以下になったのは、この2ヶ月だけです

なので、この土日走って足がかなり鈍っていることを実感

先ずは、今月は100km以上を走る事を目標にして鍛え直します