こんにちは sachi です
今日も覗いてくれてありがとうございます
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がんの治療3年目に入りました
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がんの治療3年目に入りました
自分の人生を見つめ直す
きっかけにもなったできごとのおかげで
きっかけにもなったできごとのおかげで
心の中にある本当の喜びを
大切にして生きていこうと
思えるようになりました
この際だから人生とことんあらがって
生きていこうでは
ありませんか！
大切にして生きていこうと
思えるようになりました
この際だから人生とことんあらがって
生きていこうでは
ありませんか！
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ストレスとサヨナラ
リラックス〜
ヨガは継続することが大切なのよね〜
大好きなヨガ
ウォーキングも再会して
みたけど
足がピリピリ
ズキッズキ、、、
鎮痛剤の効果が切れると
激痛
おかげで不眠になり
ふらふら😵💫
10日目にして
発疹が出て
帯状疱疹と診断され
お薬を処方してもらい
お盆は静養中
いろいろあって
救急車🚑を呼んだりもして
とにかく
ストレスと過労で
免疫力が低下してしまった
ということで
振り返ってみるたら
確かに…
仕事のシフト増えたし
仕事意外にも
いろいろあるから
ストレスは、かなり感じてたし
身体も疲れてた
不眠状態が続いてた
葉っぱかけてがんばってたな
50歳以上の方は
帯状疱疹の予防接種を
しましょう
？？？
内科に行った時に
壁に貼ってある
ポスターが目に入ったのである
遅し…
国から助成金が出るみたいね
質の高い医療を受けられること
日常のありふれた幸せに
感謝❗️
自分を幸せにするのは自分
誰かが幸せにしてくれるのではないんだよ
気持ちを切り替えて
ふぁいと！
🐈🐈🐈
