はじめまして♪
時短・栄養・体質改善レシピ推進家 
Sachiです
ブログをご覧いただき、ありがとうございます！
私は大手電機メーカーで経理職を10年やっています。
なかなか多忙な日々が続く中で、心身の不調を感じることが多く
いろいろと改善策を模索してきました。
そんな中でインナービューティーの生き方に出会い、
旬の食材・お食事でしっかりと栄養を取ること
腸内環境を整え、セロトニンの幸福物質を作っていくこと
どんなときもインナービューティーのマインドでいようとする心
などを学び実践していくことで、心身の不調を改善し
明るく前向きで希望が見える自分へと、変わっていくことを実感できました。
お食事から得られるパワー・エネルギー・癒しの力
どんなときも味方になってくれる安心感…
そんなお食事を整える素晴らしさや、具体的な実践方法
特にキャリアのある女性に向けて、時短・栄養・体質改善レシピをお伝えし、
仕事も趣味も、人生のすべてを輝かせていけるような
そんな活動をしていきたいと思います
ブログには、日々のできごとや思いをつづっていきます！
どうぞお楽しみに