カーヴィーダンス初挑戦！

今日はTSUTAYAで今話題のカーヴィーダンスダイエットの本を見つけて

母と二人で初挑戦したぁ！

おなかの筋肉と背中・胸・肩甲骨を意識してするんだけど、

DVD1枚し終わった時にはもう汗びっちょり！

いつもウォーキングとかしてもそんなに汗かかないのに

開始15分くらいですでに汗ダラダラかくくらいだったよ！

最近下腹と腰回りのぷにぷにお肉がすっごく気になってたから

これでがんばってやせよっと！！！

樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK)/Hiromi Kashiki: ￥1,000; Amazon.co.jp

また体重の変化など載せていきます！！

thanx

アメリカに旅行された先生にお土産もらっちゃった♪

シルバーのピアス☆

つけるとかっこよくて好き！

しかもMacy'sで買ってた！！＄60って書いてあったし(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

さすが先生だなぁ・・・

とにかくうれしいおみやげでした☆

結構前からアメブロ見てたけどBrogは今日がはじめて

いつもはモデルさんのBrog読んだりピグしてたけど、

今日からブログ書いてみよっと

少しずつ書いていけたらいいな。

今週末はひさしぶりにデートはやめて、おうちでまったり。

こんな時間があればブログも書けるのかも。。。

たくさんの人とつながれますように☆