お正月太りとか関係なしに、10月辺りから体重計に乗らなくなってしまい
身体重たいし、顔パンパンで気付いたら5キロ太ってました
去年は食事に気をつけて、運動せずにダイエットに成功してたのに
やっぱり毎朝体重計に乗らないとダメですね
甘いもの大好き、スナック菓子大好き、白米大好き人間です
SNSで見かける低カロリーレシピで、デザートや日々の献立を作って、またダイエット頑張るしかない
紹介してくださる方々には感謝です！
簡単に作れて美味しいものがたくさんあり、運動なしでも減量できました！！
とりあえず今日からダイエット開始します！