☆☆サリーのファンタジーアイランド☆☆ -20ページ目

☆☆サリーのファンタジーアイランド☆☆

今年は決断の年☆☆☆
毎日明るく元気で健やかにをモットーに笑顔でアグレッシブに動いて行くょ!
そんな日々の中で、感じた事を書いて行くよ!
何かを感じてくれたら、幸いです☆☆☆

うちのハンバーグ好おんぷ

牛と豚の合挽き肉を使います!
玉葱炒めて、

挽き肉、炒めた玉葱、卵1個、小麦粉大さじ2 パン粉は1/2カップで、牛乳に浸したのを入れます。
コネコネ混ぜて、50回位はこねる!
最後に、塩胡椒して

小判型にして、パンパンして空気を抜かせて、真ん中を窪ませます。

フライパンで片面は強火で焼いて、裏返してら中火で蓋をして、8~10分。ハンバーグの大きさや厚さにもよるので、竹串でさして、白い濁った液体が出てきたら、中まで焼けたサイン!
串で、さして透明な液体が出てきたら、まだ生ですよーのサイン!

焼けたら、タレを作りましょう!

水、1/2カップ位をハンバーグ焼いたままの肉汁ある状態で火にかけて、コンソメ1個入れて、ケチャップ、ウスターソースを入れ混ぜる。グツグツしてきたら、水で溶いた片栗粉を、少量いれ、とろみがついたら出来上がりマイメロ音符(PNK/BEG)






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今日は、ひじきを煮ます!

ひじきは、水に戻して軽く洗ってね。


油あげを切ります。5枚位。

大豆の水煮も入れます。

人参も硬めに軽く茹でます。

上の材料全てを鍋に入れ、ひたひた位かそれより少なめに水を入れ、煮立たせます。

お砂糖と醤油を入れ(分量はお好みで加減してね。)中火で、10分~15分煮ます。

味が染みたら出来上がりマイメロおんぷおんぷ
栄養満点好キラキラキラキラ



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マラサ カリーひよこ豆が入ってた美味しい(^q^)ナイフとフォークラブラブ





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