可能性
そんなことについて
考えたくなる空
トンボが
沢山
飛ぶ夕暮れです♪
愛あるお金の使い方
食材を買うとき！
一番に
わたしがしていること
それは
身体の声を聴くこと。
今
食べたいのか
食べたくないのか
どんなエネルギーか
必要なのか。
海のもの
山のもの？
根のもの
葉のもの
実のもの
海中のもの
発酵してるもの
してないもの
どんな成分を含んでいるもの
熱いもの
冷たいもの？
食感は？
麺？
ご飯？
などなど
身体のかんじているものは
必要なものです。
わたしは
時々
無性に
筑前煮が食べたいー！
というのが来ます。笑
根のものが
足りてない時
そうなるのです。
身体の声は
凄いのですよ♪♪
繊細な
「食べたい感覚」に
耳を済ませてみて下さい。
あ
これは
チャネリングとか
そういうのではなくて
何食べたい？って
時間をかけて
自分に
選ばせてあげるということです♪
お母さんを
やっている皆様は
特に
いつも 子供に合わせて
自分の身体の声を
無視しているでしょう？
一人暮らしの方は
ついつい
自分のためだけになんて
面倒くさい～
になっちゃうでしょう？♪
だから
時々でもいいから
是非
やってあげて下さい。
それこそが
自分に
愛ある使い方。
あなたの
愛ある使い方
お待ちしています♪♪
梛の森 コーラル
http://www.naginomori.com/