こんにちは
さっちゃんです
先日、同期のみゆきが書いたブログをリブログしたブログをみゆきがリブログしてくれました
そして、またリブログ
ただいまみゆきは、
ダイエットブログがとまらないのよ！
本当それがすごいタメになるというか、
すごいイイーーー
いっぱいひらめきをいただいて、
私の食欲が正常になりました
私ね、
自分でいうのもちょっと恥ずかしいのだけど、
鼻がいいからなのか、
味覚にものすごく優れてるの。
お食事に行って、美味しいものを食べたら、自分で再現できるのよ。
だから、食べることがすごい好き
でも、太りたくない
があるから、
食べることが怖かった
食べる イコール 太る
の方程式しかない
しかも、おいしいものは太る！っていう
思い込みもあるから、
おいしいものを食べにきてるのに、
美味しく食べることが怖くて、
3品目くらいからは味わってなかった…
せっかく、そんな才能があるのにーー
だからね、
おいしいものを食べたあと
必ず家に帰って過食するの
太らないために吐くために
そのたびに、
悲しかった
なんのために食べてるのかわからなくて。
美味しいものを食べたいのか、
太らないために吐きたいのか、
なんのために食べてるのか。。。
本当アタマおかしくなってた
今回のみゆきのおかげで
ちゃんと美味しく食べられるようになったの
私ね、
人より満腹になるのが早いのよ
それに美味しいものは太るを
持ってたから
よく噛んで食べることができなかった！！！
自分で書いてて
何言ってんだ！と思うんだけど、
本当よく噛めなかったの。
だって、よく噛んで食べたらすぐお腹いっぱいになっちゃうじゃん
ますますお腹いっぱいになっちゃう
そんなの恐怖でしかなかった！！！
今はね、
みゆきのダイエットブログのおかげで
よく噛んで、よく味わって食べれるようになった
満腹中枢が正常になったのよーー
今朝も
朝からトンカツ食べちゃった
いつもならキャベツを先に急いで食べてから、トンカツを食べて、苦しくなってたけど、
今日はトンカツから食べた。
そしたら、キャベツ一口も食べなかった(笑)
だってお腹いっぱいになっちゃうじゃーん
もう無理してキャベツも食べなくていいのよ
めちゃめちゃ美味しかったーー
そしてちょっと痩せた
美味しく食べて、痩せられるんだから
最高だよねー
ありがとうみゆき！！
これからも楽しみにしてるよーー