腰の話の続き

前回の日記にも書きましたが、ここしばらく腰の調子が悪くて…

陶板行ったり

カイロプラクティック行ったり

腰にベルト巻いたり

してます(´Д`)

後、布団変えました！

比較的柔らかめな布団だったので、それも良くないと思って

陶板は行ってすぐは調子がいいけど、その日のうちに痛みが出るし

カイロプラクティックもすぐには痛み取れない
（頚椎が歪んでるから腰も歪むって言われた…）

どうやったらすぐに治るかしら(;_;)

腰イタッ

最近

ギックリ腰になりそう…
な痛みが走る

困ったなぁ(´Д`)

腰はなかなか治らないみたい…