エゴの声から解放されて

始終責められいる状態から

解放されて

ホッとして気を抜いていたら

元の木阿弥

ついつい

自分の声にフタして

周りに

合わせちゃう自分

周り優先で

自分を殺して傷つけちゃう自分

早々と変わり身の術の自分

ダメぢゃんか

だめぢゃんか

周りにとって

都合のいい人に逆戻り

たちまち

自分の気持ちが

わからなくなるし

ソースと同調どころか

乖離乖離

ソースと自分何カイリ離れるんや

遠くなりすぎや

お互い遠すぎて

見えなくなっとるがな

親や

周りの常識からの圧迫で

私気持ちは

ノーなのにイエスと

言いそうになる

気持ちがノーのことしたり

しなきゃいけない気持ちになる

危ない危ない落とし穴

2ヶ月間の努力も

半年以上の苦しみも

ないことにしていいの

本当にそれでいいの

不幸顔した人にしたり顔で

もっともな常識を言われたり

不安を煽られて

自分を否定するとこだった


周りに受け入れてもらったり

いい顔してもらうために

自分を殺して自己否定しても

それは

その自分を否定する自分に対する

苛立ちになって形を変えて

どこからに吐き出されるだけ


負のオーラを撒き散らして

周りを不幸にするだけ


も一度考えてみて

自分がソースと同調しながら

いればボルテックスに入って

そこからしあわせにすすめば

そのエネルギーでいることが出来る

それは

いづれ周りの人を

力づけることにつながる





私は私であることをあきらめない

私がうれしくしてると

足を引っ張ろうとする人を

良しとはしない

しあわせであることを

共に喜ばない人は

本当に

私を大切にしてくれる人ではない

私は私が笑顔でいることを

よろこんでくれる人々と

共にありたい

私の良さを

理解してくれる人々の中に

行きたい

私は私を生きたい

あきらめてる場合じゃない




あわてなくても

ゆっくりゆっくり

自分を休ませて

ゆったりして

自分の中から

しあわせがまったりして

満たされれば

お肌はしっとり

しあわせになるし

満たされる

そうなんだよね
ついついやっちゃうよね

自分に厳しくすること

出来ちゃうし

だからやっちゃうけど

体や心はグロッキー

本当の本心は

休みたいんだからね

ゴメンねわたし

酷使して

歯を磨いて

ゆっくり寝よう

他人と比較する必要ない

わたしの疲れたは

わたしの尺度なんだからね

疲れたね

ゆっくり寝ようね

これだけ書くだけで

心の奥が愛がたまる感じ

安心で心の中が満たされてくる