今日も美しい岐阜県中津川市✨⛰🌤
雪ーーーーー☃️✨
今朝はうっすら積雪してました❄️✨
この
『色の無い世界』になる雪って
好きだなぁ〜。
去年は1回も降らなかった雪。
今年は
冬を感じられるのも楽しみです💕✨
美しい景色に心動いたり
美味しいものを食べて笑ったり
落ち込むことだってあるけれど
『感じることができる』ありがたさよ。
今日も生かしていただき
ありがとうございます🙏💕
歌う環境活動家
出張バースデーシンガーマキヨです💕✨
わたし、今年の8月の中旬まで
お薬がないと寝られない日々が続いてました。
ま、寝られなくなったのには
はっきりした理由があるのですが
『寝られない』
これは寝られなくなった人にしか
わからない辛さがありますよ。まじで。
わたしは幸いにも回復して
今では寝られるようになってます。
と言ってもせっかく寝られるようになったけど
その後
やりたいこと満載で生きてるので
あんまり寝ることに時間は使いません。
やりたいことばっかりで
寝るのと食べるのに
時間をかけるのがもったいなくて💦
で、何が言いたいのかって
『明けない夜はない』ってことなんです。
よく聞くありきたりな
聞き飽きた言葉なのですが、
本当にそうなのです。
『明けない夜は“絶対に“ないのです』
わたしは
今では寝られるようになってます。
今、まさに寝られないあなたにも
必ず夜明けは来るし、
寝られる夜も来るし、
爽やかな目覚めも来ます✨👍
今、苦しい夜が続いても
どうか未来を諦めないで欲しい🙏
今は何もしなくていい。
ただ、生きて。
それだけで十分👍
よろしく😉💕✨
わたしの座右の銘は
『日日是好日』
（いろいろな読み方がありますがわたしは
『にちにちこれこうにち』と読んでます）
ここからはわたしの解釈です。
正しいかどうかは知りませんので悪しからず😅
毎日毎日を良き日として過ごしましょうね、
なんて生やさしいものではなく、
『辛いことがあった日でも良き日でも
今日こそ好き日である、と
決意して過ごすのである🔥🔥🔥』
というくらい
力入りまくりの言葉だと思ってます。
わたし自身、
力の抜き方、というのがわからなくてですね😅
マッサージとか行くと必ず
『肩こってるね』と言われますが、
ノー自覚笑💦
先日も今日は調子が良いと思って行った
カイロプラクティックで
身体中、痛みだらけだったり💦
ハイヒールウォーキングの講座を受けたので
保育園の送り迎えはもちろん
お伊勢さんのお参りにもハイヒール履いて行き
足が痛くなってたり💦
（その後ウォーキングの先生に
対処方法教えてもらって改善しました🙏）
オンラインでカードゲームやれる方法を開発し
リクエストで楽しくやってるうちに
気付いたら毎日セッション予約入っちゃって
疲れ切っているのに続けたことで
体調崩してみたり💦
ま、とにかく
ついつい力入れてやりすぎちゃうんですわ。
それでも（だからこそ？）この座右の銘は
好きなんですよね。
力の入り具合が同じ匂い笑笑。
寝られない時はね、
何もしなくていい。
ただ生きよう。
なんなら生きなくても良いのかも知れない。
でもね、
必ず夜は明けるし、
何年も何十年も経ってからかも知れないけど、
その辛い日々が
輝く良き日になる時が来るのです✨👍
良き日にするのです。あなた自身で❣️
大丈夫です。
大学受験生の長女、
中学入学の長男、
保育園児の次男抱えて
双極性障害の診断を受けたわたしが
それすらも良き日と思えるようになったから。
みんなひとりひとりすべてが大切。
ひとりひとりが
自分の個性を活かして
自分らしく生きることで
世界は平和になるんじゃないかな。
岐阜県中津川市落合で
レンタルスペースを始めました✨
【みんなのいばしょ🐝はちのおうち】
ここは誰もが安心して過ごせる場所です。
⭐︎話したい人は話を聞くよ。
⭐︎聞きたい人はわたしが話すよ。
⭐︎お腹が空いてるなら食べにおいで。
⭐︎寝るところが無いなら寝てもいいよ。
⭐︎学びたい人は何を学びたいのかな。
／
毎月8日はカレーの日🍛💕
＼
【はちのおうち時間】やってます。
次回は1/8（金）
12時〜15時まで
（売り切れ終了🙏）
14時〜15時は
【お茶の時間】始めます☕️✨
遊びに来てね❣️✨
