こんにちは。
仕事と子育ての両立支援アドバイザー
にっこりマキヨです。
台風21号の影響はいかがですか？
くれぐれも気をつけて、
どなたも無事に過ごせますように。
昨日のテーマは
『幸福度の高さはなにで決まるのか』
たしかに、幸福度ってとらえ方次第なので
お金とか仕事とか学歴とか安全とか、
すべて満たされていても、
満たされている＝幸福
ではないですよね。
そもそも、満たされているの基準が
人それぞれかも知れない。
日本って、先進国の中でも
個人が感じる幸福度が低いそうです。
なんでなんでしょうね？？
前から思ってたんです。
物質的にも、安全性も、
他の国と比べ物にならないくらい
かなり上位レベルですよね、日本って。
それでも、足りない。
幸福度が低い。
ま、日本の、謙遜を美徳とする文化の影響も
少なからずあるとは思います。
大きな声で
／
わたし、幸せです！！
＼
って言うのははばかられるというか。
飛び出すのはイヤ、
みんなと肩を並べたい心理というか。
それでも、ある調査で
日本人の幸福度が59%と聞いて、
それは低いなと感じました。
ちなみにわたしの現在の幸福度は
96%ってとこです。
何となく、
100%になっちゃったら
もうこの世での修行が終わっちゃいそうなので
少し控えてます（笑）
あなたの幸福度はどれくらいですか？？
思いっきり高く設定しても
誰にも聞こえないので、
大丈夫ですよ😊
そうそう、ラジオの話。
昨日のラジオでは、
幸福度の高さには
『選択の自由』
が大きく関わってる、と言われてました。
すべきこと、
正しいこと、
人に言われたこと。
何か選ぶときに、
知らず知らずに
これらを優先してませんか？
それ、本当にあなたが選んだことですか？
自分のやりたいこと、
忘れちゃってませんか？？
真面目で誠実な気質の方は特に、
正しいことを選んでいるうちに
自分のやりたいこと、
楽なほう、
っていう選択肢があることすら分からなくなり
自分を追い込んで
苦しくなってる。
そんな方もおられます。
自分だけが大変、頑張ってる、
他の人は手伝ってくれない、
って、嘆くくらいなら、
頑張るのをやめちゃう方法もあるんだよ。
頑張るのをやめたあなたの笑顔、
見たいと思ってる人が、
あなたの身近にいるんじゃないですか？
仕事と子育ての両立3つのコツ
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