きょうも、「飲まない日」に。飲みたい衝動には駆られたが、サウナにいくことでカバー。なんとか、2週連続で達成できた。やってみての1番分かったことは、やはり、酒は時間を消費すること。飲まない分、時間ができる。その時間をしっかりつかえるかどうかが鍵。