皆さまこんにちは、あおいです。
最近気を付けていることがあります。
日記をつけたり、メイク動画でメイク研究したり、マンガを読んだり。
そういう、
自分のための時間を
意識的に作る
という生活。
気持ちが整うのでおすすめです。
意識しようと思ったのは、尊敬するメンターにおすすめされたから。
もうね、お話をしていて気が付いたらぼろ泣きするくらい、
実はメンタルがすり減っていました。
というのも、本業の仕事が本当に本当に忙しくて。
家に帰ってきてからも、仕事に関連することをずーーーーーっとして、
文字通り寝る直前まで仕事してました。
ご飯も、お風呂も、トイレも、仕事してました。笑。
そんな生活をすること、約半年。
さすがに限界がきましたね。笑。
それでも、メンターとお話するまでは、
こんなにすり減っているなんて自覚がなかったんです。
辛いな、大変だなって思っていたけど、
“頑張れていない自分が悪い”
“結果を出せない自分のスキルが足りない”
そんな風に思っていました。
いやぁ、約1カ月ほど前の私の状態です。
一旦仕事から離れなさいよ
って言いたい。笑。
自分のお仕事を大事にしている方って、とても素敵だと思います。
誇りと責任をもって、真摯に仕事に向き合っていると。
そんなお仕事で自分のパフォーマンスをきちんと発揮するためには、
『自分』をほぐす
がとても大事だなって改めて思いました。
仕事をONモードとするならば、
OFFモードはちゃんとOFFにする。
中途半端はダメ、絶対！
しっかり休んで、
また思うように働けるように。
力を抜いて、いきましょう。
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