こんにちは
我が家の河津桜が見頃になっています。
春ですね〜
母が、大ハマグリに着物の布をかぶせて、
おしどり夫婦を作りました。
お雛様風。
猫家族に見守られています
今日はコンビニに行けましたし、
家でも春を感じて、元気になりました
こんな日が増えるといいな
もうすぐ3月、皆さまも楽しい春を
こんばんは
今日の名古屋は気温が20度近くまで上がり、
コンビニとクリーニング屋さんに行ったのですが、
暑くて、羽織っていた薄手のコートを脱いで、
日陰っていいなーと思いながら、歩きました。
近所の梅です。
水仙が健気に咲いてた。
1型糖尿病診察の翌日の1月31日から、
ムーミンのように突如冬眠に入りまして、、、
いまだに夜11時から朝8時までの9時間睡眠となっております。
日中も午前1時間、午後3時間くらい、
眠る訳ではないですが、エネルギーが尽きて、
ベッドでゴロゴロしておりました。
気分的に落ち込んでる感じではなかったのですが、
動くエネルギーなし。
母のおかげで、リズム良く食事は取れていたし、
最低限の家事は出来ていましたが、
ザ・冬眠、って感じで3週間過ごしました
たまに試しにコンビニには出かけましたが、
そのあと疲れてました。
思えば昨年5月から、乳がん始め、色んな病気の心配と対応があり、気分的には休みがなし。
ようやく安心したのが、今年の1月末。
ず〜〜〜っと気を張っていて、
(あれ？私大崩れしないな⁇)
って思ってたんですが、、、
今やっと、荷下ろし症候群、燃え尽き症候群的なものが来た、
って感じです、多分
お疲れ様、サブちゃん。自分で言っておきます。
今日は出かけた疲労もそんなにはでした。
あったかくなったし、ちょこちょこ出かけて、
体を元に戻そうと思っています
寝込んだ代償、血糖値は高い！
こちらは、まあ、、、ぼちぼち対応ですかねー
こんばんは
長い寒波ですね〜。
もうすぐ立春なので、黄緑色のカーディガンを着て、1型糖尿病診察に行って来ました。
気分だけでも春色で
ヘモさんは、7.0で、
0.5下げることが出来ました
良かった
体重は、0.5キロ減りました。
目標まであと1.65キロ下げなくては。
「今は代謝の悪い時期なので、3月にあったかくなったらまた頑張ってください」とのこと。
前回、血圧が、夕方160、170台になっており、
パワーアップした薬に変わったおかげで、
140、150台に下がりました。
まだ高いけど、朝は110台くらいでちょうど良いので、これで良いということになりました。
「1型糖尿病だけだと楽ですねー」と言ったら、
「他の心配なことがなくなって良かったですね」
と、主治医の先生も喜んでくれました
帰りのタクシーの運転手さんは、
中国の内モンゴル出身の方でした。
「ふるさとでは羊の肉を食べます、
日本の寿司美味しい！毎週食べてます
」
と、楽しく会話しました。
なんかちょっと得した気分
診察待ちのスタバドーナツは、
今日はチョコオールドファッションでした
昨日7日間目標範囲が95%になってた
最近調子いいです。
3月は、ヘモさん6台になってるといいですね。
春早く来ないかな