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何か問題が起きた時に
自分の力で回避できる問題と
そうでない問題ってありますよね。
例えばこの３年半、
コロナにしてみても
予防はできましたが、
コロナ禍で生き抜いていくことは
誰一人として
回避しようがありませんでした。
自分は何～も悪いことはしていない（つもり）。
けれども、外的要因によって
被害を回避しようのない状態
っていうのが、時に起きてしまう。
＊
先月末一人でリフレッシュし
フハァ～っと
息を抜けたな～と思ったのも束の間
今月は
お隣の『騒音』
※新築のマンション
（それも珍しい、木造マンション）
の建設工事の音が
この所ですね、とてつもなく
激しくなってきまして
映像に一部お目隠しをさせていただきましたが
音はこんな感じです。
月曜日から土曜日の6日間、
朝８時から１８時まで
この
カンカンッ
カンカンカーン！とした音が
すぐそこで、鳴り響き続けています。
まあ、住人同士の騒音トラブルとは違って
ゴールがあるだけマシで
建物の構造上、
今が一番騒音のピーク
なのだと思いますが、完成は６月。
まだまだ先は長い道程です
そう、昨年の春。。
今の建築工事が始まる前
この場所にあった
古いビルが解体されることになり、
その解体工事がありました。
一ヶ月以上家が
ドシーン！
ズドーン！と
ピーク時は
震度５強？ほどの突き上げるような
揺れが起きることも度々あり
毎日毎日、地鳴りするほどの騒音だったのです。
私は昨年、個人運気サイクルまで
『破壊の年』でしたから
そことリンクさせながら
インスタストーリーズで
＞はい、今まさに
隣で破壊が起きてますよ〜！
なんて、はじめは
面白がって実況中継していたのですが
笑いに変えられたのは最初の数日
その後、私は
体調をこじらせました。
その時は気付けなかったのですが
今ならわかります。
この騒音も少なからず私の肉体や精神に
影響を及ぼしていたことを。
もちろん、騒音のせいだけに
するつもりはありません。
こじらせた症状、
こころの症状やからだの症状は
複数のストレス要因が
絡み合っているからこそ起きています。
他に抱えるストレスは
この時期、確かにありました。
ただ、当時は
『ああ。ついに再発してしまったかもしれない』
というレベルでしたから
少なからず（いや大きく？）
この影響はあったと思わずにはいられないのです。
ご存じの方も多いと思いますが
人間の身体細胞は、
正しい周波数で振動していれば健康状態が保てます。
だからこそ、
正しい周波数で振動している状態をキープすること。
それは、言うまでもないですが
体に優しい食生活や自分の身体に合った食生活、
前向きな思考、笑いのある日々、整った住環境、
夢や目標を持つこと、愛し愛されることetc
自分の心と体が喜ぶ
あらゆることをしていくことですが
騒音などの
環境要因の悪化がありますと
細胞振動は乱れ、歪み
気付かぬうちに
ストレスが蓄積されてゆき
思考も次第にネガティブになり、
ストレスが溜まり
ネガティブ思考になると
それに付随して
食生活や生活習慣の乱れも起きてくるので
はいッ
気づいたら
不調（＝病気）の出来上がり
となってしまうんですよね
が、人って不思議なもので
ストレス環境にすら
同調してしまうようです。
それを実感したのが、
これも先月ですが
寝室が物置き場化してしまい
（一時は壊れたPC＆プリンター
置き場にまでなっていた）
部屋は狭くなる、
電磁波の影響で空間も淀み、
かなり場のエネルギーを
下げていたのですが
徐々に物が増えていったとあり
私も夫も、その不快さに
気付けなかったのです。
ある時、客観的に部屋を見渡した時
こりゃあ〜まずいわな、となり
一気に処分し
再び片付いて
部屋がスッキリした時に
いかに劣悪環境で
過ごしていたかに気付きました。
※お片付けがちょっぴり苦手〜
という方には
似たようなご経験があるかもしれません。
こうして書き出すと
とっても当たり前なのですが
望まない状況を
人のせい、
環境のせいにしてしまう時が
あるかもしれません。。
もちろん、私も落ちに落ちた時は
そのような思考に傾きがちです。
➡だからこそ、レメディーで気付いて整えるのです
でね、もう一つ
これも面白いなあ～と感じたのが
私は この騒音に
ストレスを感じていることを
認めるまでに時間がかかりました。
本来ならば、工事が本格化した１カ月も前から
ストレスを感じていた（はず）なんです。
思い返せば、こんなやりとりがありました。
夫がある土曜のお休みの日
『え。何この音ｗ
いつもこんなうるさいの？？』
と私に話しかけてきた時があったのですが
『あら～そう～？
別にそんなことないわよ～。。？』
身を守るために、スルー返答で
自分の心を誤魔化してたんですよ
だってね、
残り４か月は続く
この、変えられない環境に対して
『私は騒音にストレスを感じている』
その自分を認めてしまったらね
それはもう
取り返しがつかないまでに
蓋の下にあるネガティブが噴き出し
収拾つかなくなるかもしれない・・という
怖さもあったから
気付かぬふりをしてたんです。
（＝HSPの聴覚過敏に気づくと厄介なんですわ💦）
でもね、これ
笑いごとじゃなくて
『騒音』を例えば
今あなたが抱える
ストレスやモヤモヤの
“〇〇〇＝別の何か”
に置き換えれば
ひょっとすると
同じように気付かぬふりして
誤魔化している可能性も
なきにしもあらずです。
だって、そのほうが
表面的には楽（なような気がする）から。
ただ、問題は埋まったままだから
何かスッキリしないし、
イライラするし、落ち込むし、不安だし
ムカついたり、キレやすかったりと
情緒不安定になりがち。
自分の真実に目を向けると（蓋を開けると）
そりゃあはじめは
面倒なこともあるし
途方にも暮れるし
いや参ったな～
と頭を抱えることもあるし
引き返したくなることもあるし
知らなきゃよかった、の後悔や
激しい怒りが再燃したり
もうだめだ…等と
絶望することもあるかもしれないですが
⇒このステージは、バッチフラワーをより深く
丁寧に扱う段階です。
自分に振り向き
受け入れたその先には
必ずや『光』が訪れます。
ことわざにも
『夜明け前が一番暗い』
ってありますからね。
対応バッチフラワーレメディーは
実に色々あるため、
本日は割愛させていただきますが
セラピーでは様々にご提案しています
本日は、かなり
長文が過ぎてしまいました^^;
最後になりますが
同じように騒音を感じているはずの
一階で暮らす両親の在り方について
付け足すと
実父の尊敬するところは
このような状態であっても
『お互い様なんだよ』と
きっぱり言い切っているところです。
自分（父）が過去に
他の土地ですが
店舗やなんやと建設してきた経験が
同じように、近隣住民に
迷惑をかけてきた分
『お互い様の精神』
が人一倍強いんですね。
私はその境地に
ま・・ったくおらずですから
（自分のことで精いっぱい。
ああ、恥ずかしい・・）
年長者は器が違うな〜と
父に対し、あらためて
尊敬の念がわいたのでした。
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～HSP（超敏感な性質）チェックリスト～
◇身の回りの環境の変化によく気づく方だ。
◇周りの人の気分によく左右される。
◇痛みに対してとても敏感である。
◇忙しい日の後は静かな場所で一人になりたくなる。
◇カフェインに対して敏感に反応する。
◇明るい光、強い匂い、ザラザラ布、
うるさい音に敏感に反応する。
◇豊かな想像力を持っていて空想しがち。
◇騒音が苦手。
◇美術や音楽など芸術に感動しやすい。
◇とても良心的な人柄である。
◇普通の人よりびっくりしやすい。
◇短期間にするべき事が多くあると混乱する。
◇不機嫌な人がいるとその不機嫌さにすぐ気づく。
◇一度にたくさんの事が押し寄せることが嫌い。
◇ミスや忘れ物をしないようにいつも気をつける。
◇暴力、恐怖系の映画やテレビは見ないようにしている。
◇多くのことが身の回りで起こると不快になって
神経が高ぶる。
◇空腹になると集中できない。
◇繊細な香り、味、音、音楽を好む。
◇ドキドキするようなことをとにかく
避けるようにしている。
◇競争や比較をされると緊張し実力を発揮できなくなる。
◇子供の頃から敏感だ、内気だと言われてきた。
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