葛藤で苦しむときの解決法

いつもお読み頂きありがとうございます。

 ネガティブ感情解消セラピスト

はせがわみきです。

本日は約１年前の

過去記事再アップです。

我ながら１年前のこの記事、

良いこと言ってたなあと思うのです（笑）

ここのステージにくるまでが

苦しいかもしれないですが

これが出来てくると本当に楽になれます。
 

＜ネガティブ感情解消セラピストとは？＞

ネガティブな感情、繊細・過敏体質

で悩む女性たちの心の乱れを

自然療法バッチフラワーを用いて
否定的な感情をスーッと解放し

軽やかに生きていくためのサポートをしています。

▶▶メニューはこちら

今日は葛藤について。

先日「理想」と「現実」のはざまに揺れ

葛藤してしまいなかなか苦しいです。。

というお悩みの方が

いらしたのですが

不思議なことに

私も同じタイミングで

割と大きめの葛藤を抱え

悩みぬいた結果

ひとつステージを超えられたな

と思えたことがあったんですね。

つまりは葛藤を手放すことができたので

そのことをお伝えしたのですが

さて、今これをお読み頂いている方は

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私が葛藤を手放すために

自分の中にどのような

＜解決＞を導きだしたと思いますか？

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覚悟さえすれば誰でも

できる方法なのですが

つまりそのことを　

あきらめることにしたんです。

え。。

あきらめてしまうの？
 

それって、

夢も希望も自己成長も

何もないではないか。。

そんなんでは

人間、だめになってしまうでしょう？

とりわけ向上心の強い方にしてみたら
それだけは絶対NG！

と思われる方もいらっしゃるのかもしれないですが、

私が思うに

①ここは諦めずに多少、歯をくいしばって

突き進んでみたら良いパターン（or時期）と

②すべて降参して、あきらめ手放した方が良いパターン

（or時期）とが

あると思うのですね。

そして②に共通することは、

☆どれだけ努力しても頑張っても、

報われない（努力の方向性が間違っている）

☆自己受容を置き去りにしている

この特徴があると思うのです。

例えば私は起業したばかりの頃、

自分は人前（複数）で話すのが究極に苦手とあり

／

起業女子たるものは、

活動する以上

この問題を

解決しなくてはならない

＼

とずっと思い込んでいました。

あがり症のワークショップに参加したり、

新橋までトークジムに通ったことがあります。

実はこんな私でも

陰ながらの努力をしていた時期があったのですが、

一向に上達しなかったですし

そもそも、

ちっとも楽しむこともできませんでした。

そして、ここからが肝心ですが

そもそも人前であがってしまう自分は

めちゃくちゃカッコ悪い

恥ずかしい

こんな自分ではだめだ

と常に

自分を問題視（自己否定）

しまくっていたんですね。

で、あるとき

しんどくなってきて

あがり症講座の先生が

個別のカウンセリングもやっていらしたので

受けてみたことがありました。

色々お話があるなか

私はあがり症を治す・治さない

以前に自己受容に取り組む必要がある、

とストレートではなかったと思いますが

自己受容の必要性に

気付かせてくれる内容を

お話してくださったことを覚えています。

できないカッコ悪い自分を認める

不完全な自分を認める

ずーーーーーーーーーーーっと

それを認めたくなかったのですが

認めざるを得なくて、

夜な夜な大泣きしたことを

今でも覚えています。

そんな私は今でも

ザ！あがり症ですが

先日、とあるワークショップで、

どうしても質問したい

（答えを知りたい）ことがあり

いの一番で挙手したら、

マイクを渡されてしまい

マイクに拒絶反応が起きてしまう私は

案の定、手がブルブルッと震えるわけなのですが

とりあえず「質問の答えが本当に知りたくて」

答えを知る、という目的にしがたい

めちゃくちゃあがったけど

先生に疑問を投げかける事ができました。

だいぶ、しどろもどろだったと思います。

ただ、変化として

「わー私相変わらずあがるんだね～＾＾；　以上」

で済みました。

そして、つくづく

私にはマイクや、人前で話すことは向いていないこと

（必要にせまられたら、やらなきゃならないことが、

今後も起きるかもしれないですが）

苦しみの先にある〈願い〉に

私らしい生き方が見つけられないため

克服するための

苦しい努力とは

もう無縁だなあ。。

と心底思ったわけです。

苦しい時と言うのは、

★自分の中でいつのまにか出来てしまった観念による

常識や規範に従った（＝願い）と

★自己防衛本能、本当の気持ち（＝思い）

どちらも捨てられないから苦しみます。

前述したように

ご自身の＜願い＞に沿って

全力投球したほうがいいことや、

そのような時期もありますが

願いに沿って努力しても、　

もしくは

努力すればするほど

苦しみでしかない時は

では

この２つの願いと思いを統合するには

私はどう生きたらいいのだろうか？

という新たな　

人生観・価値観・生き方を

見つけていくときなのかもしれません。

実は私の最近の葛藤は

あの頃のあがり症の悩みは

大した悩みではなかったのかも、、

と思えるほどの葛藤でしたが

全て悩みは、どのような悩みであれ

その人にとって一大事ですから

こんなことを書いたら

あがり症の人は不快になってしまうかもしれませんが

今回の悩みは

それだけ人生を左右する（と思い込んでいた）

自分にとってはヘビー級だったのです。

そして、

根本的に起きているのは同じで

自己受容の置き去りでした。

難病を発症した時もヘビー級の

葛藤に苦しんだのですが

あの時もはっきり覚えているのは、

難病である自分を受け入れ、

抗う事をやめ、あきらめたのでした。

つまりもう治る見込みもなくて、

体もあちこち痛くて、家事もままならない

その自分はなんてダメな人間なんだろう、

生きる価値すらない

とおもっていたのですが

そう思ってしまう自分さえも

自己受容したのです。

この時の　

自己受容できるまでに

とてもとても、時間がかかりました。

本当にきつかった。

今回もかなりキツかったんですけどね。

ですが、

信じられないかもしれないですが

あきらめることができた時から

ようやくスタートラインに立ちます。

冷静に考えたら

マイナスに地点にいたままより

スタートラインの方が

よくないですか？

そして、今までを振り返ると

その時を境にして

自分の人生が

少しずつ動き出していったように思うのです。

もし今、

葛藤があり、二つの狭間で苦しんでいる方が

いらっしゃいましたら

何かしらのメッセージになれば幸いです

当講座はこんな方におすすめ

☑︎ペンデュラムをお手軽に体験してみたい、未経験

☑︎自己流でしか使った事がない

☑︎最近、人生の流れが悪い

☑︎本当の自分を生きてない気がする

☑︎顕在意識（理性/自分を律すること/世間一般の常識等）が邪魔をして行動に制限がかかる

☑︎シンプルに自分の内側と繋がりたい

☑︎あらゆる選択に迷う

☑︎ペンデュラムに興味がある

☑︎バッチフラワーに興味がある

☑︎スピリチュアルな世界に興味がある

☑︎今、叶えたい願望があり、願いを実現させたい。

☑︎今、一番叶えたい願望が何か知りたい。

☑︎願いを叶える上でブロック・足かせとなっている感情を手放したい。

☑︎チャクラダウジングで、

自分のチャクラの状態を知りたい。

☑︎ペンデュラムやフラワーエッセンスで

チャクラバランスを整えたい。

フラワーエッセンス✕ペンデュラム入門講座

（オンラインZOOM／対面）

フラワーエッセンス付　90分

講座開催人数：1名様より可能、４名様まで
 

講座カリキュラム

①ペンデュラムの基本/選び方

②自律神経確認テスト

③YES/NOコード

④チューニングポイントの作り方

⑤ダウジングを始める前に必ず行うこと

（アファメーションによるブロック外し）

⑥ペンデュラムのトレーニング

（あなたのタイプ&ムードは？/

身体に必要な栄養素チャート/才能チャート）

⑦ペンデュラムでバッチフラワーを選ぶ

⑧最終調整（オラクルカード/内観）

⑨トリートメントボトル作り

講座料金：７,０００円(税込み) 
 （お友達紹介・グループ割引500円OFF）

〜料金に含まれるもの〜

❀最大７種類までのフラワーエッセンス

❀トリートメントボトル付

❀ダウジングシート含む資料付（講座前に郵送）→ZOOMのみ

❀送料込み（Z講座後に発送）→ZOOMのみ

❀会場費→対面のみ

❀マイペンデュラムをセットで付けたい方は

ペンデュラム費用が加算されます。

 💡現在、別途７００円（税込み）にて
４種類のパワーストーン

マルカバスターペンデュラムをお選びいただけます。
パワーストーンの効果効能の詳細は、このページの巻末をご覧ください。

💡対面の場合は無料でレンタルも可能です。

フラワーエッセンス✕ペンデュラム応用講座
（オンラインZOOM／対面）  １２０分

フラワーエッセンス付

講座開催人数：1名様より可能、４名様まで

ペンデュラムを使って自分の願いを知り、叶える方法をお伝えします。

あなたが本当に心から望んでいる願いは何でしょうか？

潜在化で現在のあなたが一番望んでいるものが何かを知り

その願いを成就させるパスポートを作成、願望達成効果を高めて

いきましょう。その後はペンデュラムによるフラワーエッセンス選び。

フラワーエッセンスは願いを叶える上で

願望の足かせ（メンタルブロック/マイナスの引き寄せ）に繋がる

部分を調整＆解放する役目を果たします。

最後はチャクラダウジングも行います。

ペンデュラムでエネルギーが滞っているチャクラを判定し

チャクラバランスを整えていきます。

講座カリキュラム

①自律神経確認テスト

②YES/NOコード

③ペンデュラムで願いを知り、達成する方法

④ペンデュラムでバッチフラワーを選ぶ

⑤チャクラダウジング&チャクラ調整

⑤最終調整（オラクルカード/内観）

⑥トリートメントボトル作り　　
 

料金：８,０００円(税込み)　　

 （お友達紹介・グループ割引500円OFF）

〜料金に含まれるもの〜

❀最大７種類までのフラワーエッセンス

❀トリートメントボトル付

❀ダウジングシート含む資料付（講座前に郵送）→ZOOMのみ

❀送料込み（講座後に発送）→ZOOMのみ

❀会場費→対面のみ

❀マイペンデュラムをセットで付けたい方は

ペンデュラム費用が加算されます。

 💡現在、別途７００円（税込み）にて
４種類のパワーストーン

マルカバスターペンデュラムをお選びいただけます。
パワーストーンの効果効能の詳細は、このページの巻末をご覧ください。

💡対面の場合は無料でレンタルも可能です。

 おススメ

＜入門講座＞＜応用講座＞の

Wセット講座がお得な価格で人気です！！

フラワーエッセンス×ペンデュラム💎ダブル講座

２セット価格の合計から

５００円引きいたします。
通常１５０００円

２セット価格：１,４５００円（税込）

💡ダブル講座は２日間となります。

平均３～４週間に１度のペースで受講して頂きます。

約２か月にわたり、

継続してフラワーエッセンスを飲んで頂くことで、より

フラワーエッセンスの恩恵（内面の変化＝現実の変化）

を実感することができます。

講座予約可能日時：
令和４年 8月１５日以降～

第２～３希望までお知らせください。

対面講座開催場所：

東京都日野市多摩平（JR中央線豊田駅徒歩３～４分）
 又は、ZOOMオンライン講座

お申し込みはこちら

LINE@お友だち登録
LINE@からもお申し込みできます。
お気軽にメッセージください。

フラワーエッセンス✕ペンデュラム講座詳細

『２０２２年度版フラワーエッセンス×ペンデュラム講座』

マルカバスターペンデュラムは以下の４種のパワーストーンからお選びください。

 マルカバスターペンデュラム、略してマカバは三角形と逆三角形を併せた六芒星（ヘキサゴン）を立体化させた形状のこと。古来インドでは『神聖な守りの星』として大切に扱われたり西洋では賢者の石の象徴とも言われてきました。持っているだけで人間のヒーリングエネルギーを増幅させる効果があると言われています。

～ラピスラズリ～



「幸運を招く石」。最高の幸運を呼び寄せてくれると言われた
最古のパワーストーン。夢や目標を達成したい時に役立ちます。
邪気を退けるパワーをもち、それは外部からの邪気だけでなく自身の心の邪念も退けると言われています。
  怒りや嫉妬などを払いのけ、危険を回避します。
心にある誤った考え方を正し、判断力を高めたり
運が落ちていると感じた時や進むべき道に迷いが生じた時に身につけると良いでしょう。
疲れていたり、気力がない時に手にすることで、生き生きとしたエネルギーが蘇ってきます。

～アベンチュリン～



イライラや不安を抑え、ストレスを癒す効果が高いことから
「リラックスの石」といわれています。
見ての通り、とてもやわらかいエネルギーをもちます。
自律神経のバランスを整えてイラつきをしずめますので、
普段忙しく、心を動かし過ぎている方には
平穏で安定した気持ちを取り戻すことできます。
冷静な判断ができるよう導いてくれたり
集中力と記憶力を高めてくれます。睡眠の悩みがある方は
安眠効果が期待できますので枕元に置いて眠るのもおすすめです。

～アメジスト～



高貴な色を表す紫色をしたアメジストは＜霊性の高い石＞
マイナスのエネルギーをプラスに変える効果があります。
ヒーリング効果が非常に強く、ネガティブになりがちな方にはポジティブな癒しを、
ハートが傷ついてしまった人には、やすらぎのエネルギーを与えてくれるでしょう。
第六感を高め、邪悪なものから身を守るお守りとしての効果が期待できます。
「愛の守護石」として大切な人との心の絆を深めたり、
真実の愛を守り抜く強さを育みます。アメジストにも安眠効果があります。

～ローズクォーツ～



別名を「ラブストーン」
女性性を高め、内面の美を輝かせるこの石は
恋愛成就に絶大なパワーを発揮したり、
人気運を高めると言われています。
恋愛の石としての側面だけでなく、癒し効果もあり
心の傷や過去のトラウマも癒してくれます。
また、コンプレックスを持っている人はローズクォーツのパワーで
女性的な面を引き出してくれるといった効果も得られます。
ローズクォーツは内分泌系を活発にしてくれるエネルギーを持つため、
特に、美肌において発揮する力を持ちます。
肌のハリを手に入れ、シワを減らし、くすみのない明るい素肌を手に入れたい人におすすめです。