いつもお読み頂きありがとうございます。
ネガティブ感情解消セラピスト
✕
起業セラピスト
はせがわみきです。
先週末、訪れた昭和記念公園。
今、東京では紫陽花が見頃で美しいです💐
ひょっとすると、これをお読み頂いている皆さんにも
多いかもしれません。
2022年は
リアルでの新しい出会いが
少しずつではあるのですが増えてきています。
この2年、国から
「極力人と会わないように！」と言われ
多くが「オンライン」
で人と繋がることが主流だった私達。
オンラインの恩恵・利便性は
かなりのものですが
私達人間は
血の通った関わりが
欠けてしまうと腐ってしまう生き物。
いくら＜便利＞だからとて
オンラインだけに傾くのは
アンバランスだと
個人的には思っていて。
因みに夫は、約25年間、
自宅を朝7時に家を出て
週５日片道２時間かけての
ラッシュアワー通勤
「今更もう無理。
何十年もあんなことしてたのが
逆に不思議」
と申しております。
つまり対面のみのライフスタイルにも
戻せないよ〜！という事（笑）
人って良くも悪くも環境に適応してしまうため
お家にこもっていると
人と会わない状態に慣れて
それが「普通」になっていきます。
それぞれの価値観があり
本人が『楽しく』『幸せである』と感じられるのなら
私は良いのでは？◎と思っていますが
そうではない場合。
「一歩進みたいけれど
長年の習慣・ライフスタイルから抜け出せずにいて
なおかつ、現状には満足していない」
でも、行動することが億劫になっている
このような場合は、
本日６月21日の夏至を堺に
踏み出す、準備をしていくのが良さそうなんです
繊細体質の方は
慎重さんが多いので
もちろん
「今すぐ何か大きな行動に移せなくても」大丈夫。
まずは
そうしていくと
「決めてしまう」こと。
その上で、ベイビーステップを
踏み出すとするならば
今日から何が出来そうでしょうか？
前後してしまいましたが
夏至とは
強い太陽の力が加わって
運気の流れが大きく変わる日「転換期」
エネルギー的には、
陽から陰に切り替わるわけですが
ネガティブになっていくわけではありません。
太陽と月で例えるなら
今日から月のようなエネルギーで
内に秘めた思い（願い）をひとつひとつ
形にしていく準備をはじめる。
そんな言葉が個人的にはしっくりします。
また、2022年夏至の
キーワードも考えてみました
そのキーワードとは
『楽』
・楽しめる時は思う存分楽しんで
・そうでないときは
心と体の楽（ラク）を選択すること。
え？それ当たり前なのでは？
と思われた方もいいらっしゃると思いますが
確かに、当然のことなのですが
この当たり前を
普通～に無視してること（人）は多いもの。
例：
楽しくもないのに楽しいふりをし
心と体が楽ではないのに、
無理をして何かをやり遂げようとする、等。
対面とオンラインを上手に併用することも
＜楽＞が叶えられる最高のシステムですよね。
勿論、これは
オンラインの仕事はラクしている、
という意味ではございません。
※オンラインの仕事だからこそ、大変な事もあります。
Bluebirdにもオンラインはあるのでわかります。
オンラインが間に入る事で
移動時間の負担や
連続するリアル対面での人疲れが
軽減される、という意味です。
繊細・過敏体質・HSPさんにとっては
ここをうまく使い分けていくことで
合間に、肉体と精神の
『休憩』を持つことが出来ますので
上手に併用すれば、コロナ前より
生きやすくなってくるかもしれません。
私は「楽」としてみましたが
あなたにとっての
＜夏至＞からのテーマ
ぱっと浮かんだキーワード（用語）は
何でしょうか？
また今日の夏至を堺に
何かの準備を始めるとするなら
何をはじめていきたいですか？
この機会に、是非アウトプットしてみてくださいね。
／
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２０１４年「一生治りません」
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