こんにちは！
花療法セラピストはせがわみきです。
先日エッセイに書いた
ぬか漬け記事がとても人気でした。
昔の伝統は守りつつも
現代風な おしゃれぬけ漬け。
美容に良し、身体に良し、見た目良し、
味も良しの四拍子で
老若男女問わず関心が高い、
という事なのでしょうね。
今の季節、漬物は
汗をかいたときの塩分補給にも繋がりますし
暑い日に新鮮な
冷えた生のお野菜を頂くのは
身体が生き返るようです。
ただし冷えたものの食べ過ぎと
塩分取りすぎには注意ですが。。＾＾；
そして、人は
『なんだか楽しそう』
というエネルギーに
引き込まれていくものなんだなあ～
というのも実感いたしました。
最近はフルーツも漬けてます＾＾
これは頂きもののメロン♪
（＆りんご、ブロッコリーの芯、とうふ）
で、今日の記事は
ぬけ漬け続編ではなくて 苦笑
ぬけ漬けをはじめた、もうひとつの理由と
病気と精神の関係について。
またまた私個人の話になって
恐縮ですが
６月の健康診断の結果が
あまり良くありませんでした。
経過観察レベル（C判定）なので
今すぐ どうにかしなくては！
ということではないですが
もともと高めだったコレステロール値が
過去最高レベルまで達してしまった、という話。
笑いごとではないですが
体重を気にしている方が
という時のショックと焦りに
近いかもしれませんｗ
サイレントキラーと言われているので
無自覚 / 無症状ですが
意識（主に食生活。次に運動）
を変えないことには
知らず知らずのうちに
さらに動脈硬化が進行して、
場合によっては、、、、テンテンテン
なんてことも懸念されてくるため 汗
無症状に甘んじていてはだめかな～
というところからの
『ぬか漬け』でもありました。
ぬかには、コレステロールを抑える
働きもあるそうです。
習慣化して気づいたことなのですが
生のお野菜は満腹感が得られやすく
結果的に
コレステロールの高いもの
（いわゆる高カロリーのもの）を
あまり食べずに済む
↓
結果的に数値を下げたり
『痩せる』という、おまけまでもが
ついてくる可能性もあります。
コレステロールを抑える野菜を
ぬけ漬けにして摂取すれば
なお〇です＾＾
ただし、食に対しての
我慢やストレスは
後に爆発しやすいので
私自身は、おやつも外食も
止めるつもりはないですが
少しの意識改革で
（気づいたら）
以前よりずっと改善していた！
という流れを狙いつつ
日常の食卓に
取り入れていこうと思うわけなのです。
＊
で、今日の本題はここから。
なんでもかんでも『心と体』の繋がりとして
くっつけなくても良いかもしれませんが
例えば、軽い風邪で
『きっと日頃の行いが悪かったからだ』
とか
『この“風邪”が自分に知らせてくれるメッセージは何？』
とか。
生きいれば、
誰だって風を引くときもあるし
ちょっとの油断で
うっかり体調崩す事もあります。
しかし
同じ症状をいつもいつも
繰り返している場合。
例えば今回の私のように
コレステロールが常に高い、とか。
皆さんにはないでしょうか？
いつも同じ場所が痛む、とか
いつもこの部位に湿疹
（できもの、アレルギー反応）がある、とか
実際、正式な病名を告げられた、とか。
そういうケースは、いつもと
ちょっと違った視点で
身体からのメッセージに
少し 耳を傾けてみませんか。
病気と精神の繋がりの書籍って
世に沢山出回ってて
日本だとおのころ心平さんが
ぱっと浮かびます＾＾
私は外国の著者のほうが
お気に入りで
何冊か手元にありますが
※バッチフラワー関連では
ドイツの医学博士が書いた
バッチフラワーエッセンス辞典や
バッチフラワーのボディマップ
が病気と精神の繋がり視点で書かれていて
面白いです
身体と精神の繋がりは
目に飛び込んできた活字から
私に どんな真実を
伝えようとしているのか
そこを 丁寧に見つめて 向き合えると
得るもの気づけるものがあります。
信じる/信じない
あたってる/あたってない
という次元でみるのではなくて
ちなみに私の場合、
今回の
高コレステロール（動脈トラブル）
で見ていくと
血液の循環に関連しているので
スピリチュアル的に見れば
流れをせきとめている
ということになるようです。
一口に “流れ” といっても
愛情の流れ、
人間関係の流れ、お金の流れ、
物質的なものの流れ‥
色々ありそうですが
何の流れなのかは
人にたずねるでもない
自分が一番
よーく よーく よーーーーーーく
分かっているわけだから。
そこをしっかり見てあげる
（向き合っていく）
ということ。
また、動脈トラブルは
もっともっと
喜びを選択していいよ
ということらしいのです。
頑なな自分や、先入観、古い考えや
深く根付いた思い込み
（ようするに長期にわたる生き方のクセ）
によって
喜びを選択していたつもりが
実はそうではなかった
あるいは
喜びをなかなか選択できずにいる
ということが、魂の成長過程において
結構・・いや フツーにあるんです。
フラワーエッセンスを飲んでいると
そんな違和感を
身体の症状が
悪化する前に（要は未病の段階で）
気づかせてくれる役割もあるのです。
だから 病気を悪化させる前に
防ぐ事が出来たり
より、自分らしさに近づけたりします。
令和に入ってから
変容期を迎えている人、
多いのではないでしょうか？
セッションでは
何か気になる症状があれば
スピリチュアル観点で
身体からのメッセージも
お伝えすることができますので
今、症状が出ている方は
お気軽にお伝えくださればと思います。
〜バッチ博士の言葉🌸〜
身体に症状が出る前に
あるいはずっと前から
気をつけて観察していれば
気分の変化に気づいて
対処する事で
病気を防ぐ事が出来ます
期間限定セッション
8月末迄で受付中
赤いポピーの花言葉は “感謝” “慰め” “喜び”
自分を愛するレッスン
～自己愛のための３６５DAYS（後編）～
【形式】
対面 / ZOOM
【場所】
アフタースクールカフェ
（JR中央線 豊田駅 徒歩５～７分）
アフタースクールカフェ以外のカフェ/レストランも可能です。
追加料金+１０００円が加算されます（都心部新宿まで）
アフタースクールカフェアクセス：
【セッション時間】 ９０分前後
【料金】
６,０００円(税込み)
※最大７種類までのフラワーエッセンス付
※ZOOMセッションの場合、ラッピング/送料込み
※カフェでの飲食は各自ご負担となります
※Bluebirdフラワーエッセンスではじめてセッションを受ける方はフラワーエッセンス専用のトリートメントボトルを１本プレゼント★
さらに 、、
シックスセンスを開く
スキャルプケアミスト付き★
（５０ｍｌ遮光瓶付き）
通常のセッションは
ページ最後のブルーの囲みからお入りください。
LINE@おともだち登録 先行的にお得な情報やブログ更新のお知らせを お届けしています
応援クリックお待ちしています＾＾
