腰が痛いというのはかなり辛いものだ。
痛いだけではなく、あまりにキツイと仕事や勉強なんかにも影響が出てくる。
痛みがあるので我慢することも辛いし、イライラしてきて物事に集中することもできなくなるのだ。
特に私のように仕事がデスクワーク中心だと腰痛は逃れることが難しい職業病だと言っても良いかと思う。
仕事場の椅子がバランスボールだという職場もあるというから、デスクワークをする人たちにとっては共通の悩みなのだろうな。
私の周りにも伊東市の整体で腰痛改善に通う人も多い。
本来、人間は立っているときの状態に適した背骨の形、角度になっているらしい。
骨盤も同じことが言えるらしい。
だから、ずっとすわっていると適した姿勢をしていないと腰痛が発生するというわけだ。
だったら、腰痛対策をしないといけなわけなのだけれども最近の流行は腰痛対策用のクッションだ。
低反発のものやビーズ系のもの、マッサージ機能がついたものなど多種多様に富んでいておもしろい。
懐と相談しながら自分にあったグッズを見つけようかな。
