愛媛でお山

3時間走のあと足の状態もさほど悪化せず一安心なサボ兄です
夜寝返りうったら痛みで目が覚めるのは変わらんけどアセアセ
まぁなんとかなるっしょてへぺろ


愛媛マラソンまで10日余りですね
サボ兄股関節痛で走れる状態じゃなかった所からもしかしたらゴール出来るかもと言う状況になってきて爆笑

少しワクワクしてきましたチュー


という事でお山メンバー企画長としてやってみますかねグラサン


出場メンバーも応援メンバーも
8時だよ！全員集合ルンルンルンルン

集合は美術館前ですよ〜


皆んなでお山ポーズを決めてエールの交換しましょうチュー


昔の写真見たらお山ポーズって今とは少し違うんよね

山っちゃ山やけど
今見れば気合入ってないなぁ笑い泣き


愛媛マラソン当日はもう少し気合い入ったやつで
（写真は山Tやけど寒いんで暖かい服装で）


このblog見られた方でお山ポーズ一緒にやってみたい
なんて人いたら大歓迎ですよ〜爆笑

一緒にやるんじゃなくて見るだけお話しするだけでも是非


実はサボ兄もだったりするけどメンバーには案外人見知りも多いですアセアセ
でも皆さんいい人ばかりなんでよ照れ


是非ぜひおいで下さいましチュー

予定の3時間走はいかに

努力は報われるんやなぁと思ったサボ兄です爆笑
あっ！サボ兄の事じゃないですよアセアセ

今日はスポーツニュースで2つほど大きなニュースが
やっぱ1番は大阪国際女子マラソンの松田さんですよね
リアルタイムでは観てないけど凄いわラブ

それと相撲ですよ
幕尻優勝チュー
徳勝龍やりましたね
最後はあの貴景勝を倒してですから
素晴らしい
感動ものですよ



さて昨日公言してた3時間走

朝起きたら雨上がってるしガーン
こりゃ行かねばならんゲッソリ
ただ道は水溜りばっかり
ゆっくり午後スタートする事に


先ずは腹ごしらえよねグラサン
満腹や

さあ食べたら覚悟決めて走らねばアセアセ

昨日と同じホームグラウンドのジムから
今日は正装の黒ピン山Tです

何処走ろうかと思ったけど
取り敢えず海沿いまで
昨日の疲れも感じながら
今日はゆったりと
3時間行けるかなぁと不安になりながら

1時間ほど走って何となく落ち着いてくる
その内ウルトラ練習してた頃のゆったり長くの感覚ってこんな感じやったかなぁと思うようになり
でも実際は痛みの出ない所を探しながら走ってます
多分変にバランスの悪い走りなんやろなアセアセ

2時間ほど経って辞めたい気持ちが少し出てくる
でも痛みは大きくなってないのでぼちぼち進む事に
でもあと1時間走るためには上りを行かねば
ジム近くに帰ってグルグルもいいけど
心負けてやめそうやし滝汗

スピードの話じゃなく動き続ける事が目的やから
kosei兄貴の会社まで行く事に
走りながらやめとけば良かったと思ってますよ
だって上りはしんどいんやものえーん

なんとかたどり着き後はジムまで戻るだけ！？
ジム近くまで下ってきたけど少し時間余りそうなので少しだけ大回り

ジムまで帰ってきてジャスト3時間
満足の3時間走出来ましたチュー

膝も組めない状況からして上等のランでした

この距離は愛媛マラソンコースで言えば丁度バイパスへ戻るLAWSON辺りかな
ここから2時間半余りで戻れればゴール出来るかな

少し希望が見えてきたかもラブ
ダメージ残さんようにケアしなければ

今週やらねばと思ってた事こなせたのは自信になった
あとはゴール出来る様にもう少し頑張りますかね

これでいいかいキー太さんてへぺろ


さぁこれが出来ればやってみるかなと思ってたお山企画長の血が騒いできましたグラサン
次回blogで書いてみます！？

制限時間と格闘の挑戦が出来るのか？

足音が無茶デカいサボ兄です滝汗

太ったせい！？
近づくと前歩いてる人が皆さん振り返るゲッソリ
自分でも大きいと感じるし
膝が痛くなりそうな感じもするし

愛媛マラソン出走方向で心決めたけど
制限時間と格闘する挑戦出来るんかなぁアセアセ
心配や


先週は寒い日本飛び出し

バンコク4日間
仕事と言う名の遊び！？
いやいや
うちぬきマラソンの疲労抜きしてましたグラサン


という事で疲労抜きのしたお足の状態具合確認

とくちんに活動拠点やと言ったやまじっこマラソンの会場
最近は会費納めてるだけやけどアセアセアセアセ


娘の受験送り迎えもあるのでその合間
10キロノンストップ予定
結果は信号待ち１回

痛みはあるけど走れん事はない感じ
少し安心照れ


走り終わって終わってジムで風呂
スタッフにちょー久々と声かけられる
気持ち的に退会出来んやん笑い泣き


さて明日の天気はどうなんだ！？
雨希望やけど朝にはあがってるガーン
しゃーない
では3時間走行きますかね笑い泣き

これでゴールが見える走りになるんか！？
どうなんだい
俺の足


計画通り出来たら愛媛マラソンのゴールが見えてくる！？
そうなればワクワクやな

お山の企画長としてなんかやりますかね
そんな気持ちになれればいいなラブ


これでいいかい！？
キー太さんグラサン
間違いなく置いかれるけと頑張ります