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13May
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02Nov
- ライフデザイン講座82期　アシスタントレポ
  こんにちは！ライフデザイン講座認定講師キューイストのがくはりゆいです✨2023年10月14日、姉崎ゆかさんが講師を務めるライフデザイン講座82期moumoonクラスさんの初回講義にアシスタントとしてご一緒させていただきました♡ライフデザイン講座とは、可愛く楽しく「わたし」を学ぶ大人女子の学校。私自身も1年半前に生徒としてこのライフデザイン講座を受講しています。4ヶ月の受講期間を経て、自分を認めて、好きになれて。ママとなった今からでもたくさんの夢が持てる私になった文字通り、「人生が変わった」講座です。ライフデザイン講座は一見、可愛くふわっとした講座に見えますがその中身は心理学や脳科学に基づいたものであり難しい言葉は一切使わないのにとっても本質的。可愛いのに本質的なこの講座の魅力に魅せられた私は私もこの学びを伝えたい！と受講中にライフデザイン講座認定講師（キューイスト）になることを決意。今年の1月から、キューイストとして活動をしています。今回、私がアシスタントに入らせていただいたmoumoonクラスさんは「柔らかく輝く唯一無二のわたしで✨」というテーマの素敵なクラスです♡4名の生徒さんのクラスですが、この日は対面受講とzoom受講の生徒さんが2名ずつ。距離的には離れていてもシェアタイムではお互いの話に耳を傾け、「ここ、私も○○ちゃんと一緒で・・・」なんてお互いの話から気づきもありながら皆で進んでいる姿がとっても印象的でした♡また、一緒に進んでいるのは同期の生徒さん同士だけではないなぁと感じたことがあって！ライフデザイン講座の名物各クラスごとのネームロゼットはゆかさんクラスの卒業生で私のキューイスト同期でもあるうららちゃんが作ったものとのこと✨さらに、ゆかさんの1つ前の期のクラス、ルージュクラスのお2人からもmoumoonクラスの生徒さんへサプライズプレゼント＆メッセージが・・・！愛あるメッセージとセンスあるプレゼントに私が感動してしまいました♡そしてそれを優しく見守る講師のゆかさん5時間という長時間の講義でしたが、時にシェアタイムで盛り上がりながら終始とても和やかな空気に包まれていました✨今回入らせていただいたライフデザイン講座の初回講義は【mind1】全7回の講義中、3回をかけて学んでいく心の講義の1回目。なりたいわたしになるために、まず大切なのは自分の現在地を知ること。・じぶんを知る・本来のじぶんに戻るが大きなテーマです。講義は聞くだけではなく完全参加型。ワークタイムもあり、講義を聞きながら自分ごとに置き換えて考える場面もあり。その全てに真剣に取り組むみなさんの姿、とっても素敵でした！私も少し自分の体験談などお話しさせていただく場面がありました。体験談のおかげで、自分ごとして考えられたというお声もいただけて本当に嬉しかったです；；私自身はこの講座を受けるまで、自分についてこんなに時間をとって考えることってなかったんですよね・・・moumoonクラスの皆さんもきっと一緒だったんじゃないかな〜なんて思っています。笑いあり涙あり、これでもか！というくらい自分と向き合う初回講義。みなさんが本気で頑張っているのが伝わる時間でした✨今まで見てこなかったものやこっそりフタしてきたものもこのタイミングで自分と向き合って見てあげた、フタを少しでも開けたということ。それは本当にすごいことで誇っていいこと。大きな大きな一歩だなぁと感じました。最後、一言話す時間をいただいた時にこれを皆さんにお伝えしながら私はこっそり涙目でした。自分に本気な4名の生徒さんそしてそれを愛たっぷりに受け止めてくださる講師のゆかさんみなさんとご一緒できた初回講義、とても濃く楽しい時間でした♡本当にありがとうございました！始まったばかりのmoumoonクラス、ここからもずっと応援しています✨
21Jan
- 胡蝶蘭クラス懇親会♡
  先日、ライフデザイン講座６１期胡蝶蘭クラスの懇親会に行ってきました！場所はディズニーシー、ホテルミラコスタの中にあるベッラヴィスタラウンジというお店です。店内には大きな窓があり、そこから園内を見ることができますこちらのお店、以前から知ってはいたのですが利用したことはなくて…！懇親会の場所を聞いたときからワクワクが止まりませんでしたメンバーは講師のさやさんと私たち生徒３人。それから、写真撮影で来てくださったキューイストのちぢちゃんの計5人でした！美味しいランチをいただきながら自己紹介やお姫さま練習ノートのレクチャー、今悩んでいることの相談などをしてあっという間の２時間でした…！しかも、途中でディズニーシーのショーの音楽が店内に流れだし、窓からお正月のイベントが見られるという嬉しすぎるサプライズ！和服姿のミッキー＆ミニーが見られて幸せでしたSNS経由で知り合った方と直接会って、女子会をする。というのは今まで経験したことがなくて。文字のやり取りで人柄はわかっていても人見知りなのでうまく喋れるのかな・・・大丈夫かな・・・と不安もありました。しかし行ってみれば全く無用な心配でした。みなさん本当に優しくて、素敵な方で！自分のこと話しても大丈夫、と思える安心する場でした胡蝶蘭クラスのメンバーのゆきのん、しーちゃんとはそれぞれ会うのは初めてと２回目だったんですが、全員２児のママで、子どもたちの年齢もそれぞれ近いと共通点がたくさんあり、もっと前から友達だったかのような親近感を覚えました家族に関する日々の感情とか悩みとか、「わかる～！」って共感できることが本当に多かったです！順番にノートの質問をしている時も、聞きながら「あれ、これ私の話かな？」と思うこと多々。笑でも、だからこそ悩んでるのって私だけじゃないんだな、って安心するし、勇気をもらえるなって思います本当に価値観が似ていて、話の半分以上は共感している勢いなんですが、それでも、自分とは確かに違うところもありました。今の悩みとか、自分に向ける感情とか。違うところに気付くことで、私ってこういう考え方なんだなと一人納得する場面もあり、面白かったです。そして、今回自分のなかで大きな発見となったことがありました。他のメンバーの悩みに、講師さやさんが答えているとき。同じ状況になっても、自分ならそういう感情は出てこないなぁなんて思いながら聞いていたんですが、それに対するさやさんの「こう共感したらいいんじゃない？」という言葉がやけに心に響き…しばらく経ってもモヤモヤするので後日、ノートに向き合いながら考えてみました。そうしたら、同じ状況でも私はそう思わないな、と思っていた感情が実は自分にもあり。無意識のうちにそれを無視していたっぽい…？ということに気付きました。意識して無視していたわけじゃないので、みんなの話を聞かなければ気づかなかったと思うんです。驚くと同時に、チームで学べるってありがたいなぁ、と思いました。講座のガイダンスを受けたときに、さやさんがライフデザイン講座は、本当の意味で「みんな違って、みんないい」を理解するところとおっしゃっていて。その意味をちょっぴり理解できたような懇親会でした。最後に来週受講するトリセツセミナーの資料を受け取って、解散！（一番左が私です。ちぢちゃんに撮っていただいた素敵な写真）楽しくて、幸せで、学びになることがたくさんで、次のセミナーのワクワクまで持ち帰れるというとても濃い２時間でした…！以上、まだ懇親会なのにこんなに語ってしまう(笑)ライフデザイン講座懇親会レポでした
03Jan
- 今年の漢字と3本の柱
  新年あけましておめでとうございます！今年はいよいよライフデザイン講座が始まる年。楽しみながら頑張っていこうと思います年始、Instagramやブログを見ていたらライフデザイン講座の創設者こはらみきさんや講師のさやさん始めキューイストの方々が「今年の漢字と３つの柱」を投稿しているのをたくさん見ましてせっかくなら私も考えてみようとノートにあーでもないこーでもないと書きながら決めてきました！今年の漢字は「自」３つの柱は①余白②華やか③成長です今年の漢字、「自」は自分の自。今までにない大きな挑戦である講座受講。受講を決めた一番の理由は「自分のことをもっと知りたい」ということで、自分に向き合い自分を知る一年にしたいです。また、今までは行動するときに周りのことを考えすぎてしまうところがあったので、「自ら」の意思で動く年にしたいです3つの柱については…余白一番最初にすんなり決まりました。というのも、ノートを書き始めたときに、ロルバーンのノートの線に合わせてみちみちに書いてある自分の文字が見えまして。元々字が小さいし、キレイに書きたいという思いがあったのでみっちり書くのは苦じゃなかったのですが、改めて見たときにちょっと違和感を感じました。来年の柱とかは別に関係なしに「みちみちだなぁ～。これからはもうちょっと行間あけよ。余白作ろ。」と、思いました。で、その文字を見ていたらやらなきゃいけないことも、やりたいことも、予定を詰め込みすぎて最終的に疲れている自分の姿が思い出されて…ノートの文字だけじゃなくて、普段の生活の中の「余白」も意識してとっていきたいなと思い、これに決めました華やかこの１月から、可愛く、華やかな世界観のライフデザイン講座に飛び込むわけですが、今まで割と地味に生きてきた自分にとってはかつてない華やかさの場所なんです。ちょっとドキドキしてます(笑)でも憧れてた世界なんですよね…！なので、この華やかさを存分に楽しみたいと思いますそれから、胡蝶蘭クラスの仲間に可愛い方が次々決まるのを見て…！ママだから、誰が見るわけでもないから、って後回しにしていた自分のことももーちょい華やかにできたらいいなーとこっそり思っています成長半年ぐらいお姫さま練習ノートを書いていて、振り返りもするようになってから育休中で毎日変わりないようでいても意外と成長してる…のかも？と思えるようになってきました！今年は、年始からはライフデザイン講座を受けるし、年度が変われば（多分）職場復帰するので学ぶことがたくさんの一年になりそうです…！せっかくノートを振り返るクセがついてきたので、学んだこと、生かせてるかな？成長できてるかな？と意識する一年にしたいです長くなってしまいましたでも、自分の考えていることをこうやって文章にするの、なかなか楽しいです。今年はブログもゆるゆると書けたらいいなーと思いますどうぞよろしくお願いしますここまで読んでいただきありがとうございました！
19Dec
- 人生初！ブログはじめました
  はじめまして！ゆいと申します。2022年からライフデザイン講座を受講予定、クラスは61期胡蝶蘭クラスです講座が始まるのはまだ先ですが、みなさんがやっているような講義レポとかやってみたいな～と思って人生初のブログを始めました講座のことや自分のこと記録していけたらなと思いますライフデザイン講座の受講を決めた理由は色々ありますが、一番は「自分のことをもっと知りたい！」という思いでした。私、娘が２人いるんですが、上の子が生まれてからずーっと自分のことを後回しにしていて。「ママなんだから子供のこと第一で動かなきゃ」とか「育休中、時短勤務中なんだから私が家のことやんなきゃ（旦那さん割と激務でした）」「いいママ、いい奥さんでいなきゃ」という思考でずっといたら下の子産まれたタイミングで大爆発しましたで、少しリフレッシュする時間を貰ったんですが、自分の好きなこととか、やりたいこととか、これやったら楽しいぞってことがなーんにも思い付かなくてママとして生きることに必死すぎて、個人としての「私」を完全に見失ってたなーと思います。さすがにこのままじゃ嫌だと思いちょっと自分を見つめ直すことにしました。そこで出会ったのがこはらみきさん著書の「お姫さま練習ノート」そしてそこからご縁があり、ノートを書き始めて半年後、憧れの方が講師を務めるライフデザイン講座を受講することになりました可愛く楽しい世界観で、「私」を学ぶのが本当に楽しみです講義が始まるのはまだ先ですが、お姫さま練習ノートを書き続けていることで少しずつ自分の好きなものが見えてきたような気がします。どんどん自分がいい方向に変わってきているのも感じます。そんな、変わっていく自分の心境とか自分は何が好きか知れたこととかも記録していけたらいいなーと思っています