9月に入ってから、とにかく不安感がひどくなりました
身体は重く、呼吸が浅いせいかとても息苦しいです。
満員電車の中で押し潰されているような、狭いロッカーに押し込められているような感覚です。
どんな事を考えても不安になるので、出来れば無になりたい。
不安が酷くなったきっかけはほんと些細な事。給湯器が壊れてしまった事なんです。
お風呂が使えなくなり四日間近くの温泉施設に通わなくてはならなくなりました。
でもやったー温泉だ♨️ってならないんです、私
露天風呂だな、泡風呂だの、電気風呂だの全く楽しめない。
なぜなら水場に限り潔癖症。
ホテルや旅館の温泉♨️も苦手。
床歩く時はつま先立ちになっちゃう。
なぜか温泉施設に限り潔癖症が出ちゃうんです。
家のお風呂なんて、全然へっちゃらです。
ピカピカなお風呂ではありません
なのでその四日間は、修行？罰ゲーム？
我慢大会？そんな毎日でした。
日を増すごとに精神的に辛くなって行き、動悸、息苦しさで、ゆっくり温泉につかっていることが出来ませんでした。
閉所恐怖症である事も苦手な原因かもしれません。
4日後には新しい給湯器が入り、家風呂復活🙌やっとほっと出来ると思っていたのですが、体調は復活しませんでした
そして何もかもが不安に感じるようなってしまい、動悸、息苦しさ、そして心がズーンと重くどうにかなりそうです。
もうこんな自分が本当に嫌。
不安が強いと、歯茎の痛みも増します。
今はどん底で超ウルトラMAX歯茎が痛い。
仕事帰りの車の中でも泣きました。
心をパカっと開いて、不安で重くなった心を交換出来たらどんなにいいか。
軽い心が欲しいです。
今は、胸のここに心があります‼️って、ものすごく主張されてます。
しばらくこの不安と共に過ごすのかと思うと、辛くて辛くて。
笑顔を作っても、幸せホルモンが出て来てくれません
もうどうしたらいいのか。
この不安と痛みをどう乗り切ろう。
三連休を楽しく過ごしたい
頑張れわたし。
そう思うしかない
🐈🐈🐈🐈🐈🐈
可愛いリンコが豹変すると、、、
こんな怖いお顔に笑
これ実はあくびの瞬間です
今日も気持ちよさそうに寝ております
