ダイエット継続中

ダイエット継続中です(^^)

現在、一週間経ったところで、−2.5キロです！

行っているのは、

朝オートミール＋茹で卵

気が向いた時に筋トレ→子供を抱っこしながらスクワットもしてます笑

炭水化物を少なめに

間食を一切止める

→これが意外と辛い我慢している隣で旦那が食べてたりするのでヨダレが…

毎日体重計に乗る

とりあえずこれだけです

目標まであと−7.5キロ

まだまだ遠いwww

頑張ります