知多市チア&ダンスインストラクターのけいこです！
連日衣装関連のことで頭がパンパンですが
可愛い子達のキラキラな晴れ姿をステージで見る日を夢見て！がんばるぞー！
さてさて
今日は土踏まずのお話〜
「土踏まず」が未形成な子が多いとされる現代、
足裏は、足指を動かすことでしか鍛えることができないといわれています
チアのレッスンでは必ず裸足でストレッチをする時間を設けます
足裏、指をしっかり使ってほしいですからね！
それでも普段からの習慣により
土踏まずの形成ができてない子もいます
色々なアプローチがあると思いますが
「草履」を履くのは一つの方法として良いと言われています。
我が家も「ミサトっこ草履」
を長く愛用しています。
娘は「楽」だから
好きでしょっちゅう履いてます
友達にも何人か、ミサトっこ仲間はいますよ
暖かくなってきたし
興味ある方は
お子様に草履デビューさせてみてはいかがですか？
あ、大人用もありますよ！
私も持っているけど、運転する機会が多いため、なかなか履く機会が少ないのが残念😂💦
散歩などでは
草履履くようにしてます☺️
足指を動かす体操もレッスンでよくやりますよー
↓
ぐー
チョキ
これできますか？
（ちなみにこれ、、！私の足です、指長くてキショイってよく言われます笑笑）
）ぜひお子様と一緒にやってみてくださいね💕
全然できなくても
毎日やると少しずつ動くようになりますよ
