乳腺炎でダウンしていました🤒
前日に感じていた、右胸の打ち身のような痛み
おっぱい飲んでもらったら落ち着くかな〜と軽く考えていたのですが…
就寝前に悪寒に襲われ、夜中がっつり高熱に💦
母乳育児って、トラブルがつきもの。
困ったときは、いつも母乳専門の助産院に駆け込んだり相談したりしています😌
おっぱいケアをしてもらって、分からないことはとことん聞くことが、母乳育児を続けていくコツ💕
しんどいこともあるけど、幸せもたくさんの母乳育児✨
母乳に勝る栄養や免疫はないと言われるしね♪
しかし今回の乳腺炎…
原因はわかってるんです。
普段粗食で生きているわたしですがーー
結婚記念日だったから、夫にお願いして
ホテルのブュッフェに連れて行ってもらいました。笑
(完母だから、現在中2男子レベルの食欲です🤣)
妊娠中の食事制限ストレスも相まって、
チートデーで良し！と羽目を外しすぎました。
お肉や魅力的なスイーツなどをたくさん食べて、大満足！！
心も体も満たされて、夫と幸せなひと時を過ごしました🩷
が！！！！！
おっぱいにはしんどかったみたい😭
だんだんと張ってきて、痛くなってきて、熱まで出た🤣
「からだは食べたものでつくられる」
食べたもので体が良くもなれば、悪くもなります。
日頃の慢性的な寝不足と重なり
贅沢なご飯に、体が悲鳴をあげた！🤣
なんという贅沢病…
ご馳走してくれた夫に感謝しながらも、
食の大切さを身をもって感じました🙏🏼
しっかり休んで、おっぱいに優しいご飯を食べて、早く治します🤣