愛されヒップ®︎メソッド 創始者の Saoriです。
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お尻は第2のお顔❗️
お尻が上がると運気がU P![]()
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美脚と美尻
実はこの関係ってとっても大きいんです![]()
また、次の時にお話しますね![]()
美脚になる為には。。。
もちろん足のケアもとても大切ですが。。。
実は、お尻にアプローチをすることで
美脚にもなってしまうんです!
が。。。
今回のブログでは、
美脚に簡単になれる毎日1分のマッサージ
をご紹介します。
簡単なので是非、やってみてね![]()
①
足首に溜まってる老廃物を流す‼️
足首の内側をゴリゴリと流す!
この時に、くるぶし周りも一緒に
ほくしてあげるとなおよし👍
②
内ふくらはぎを親指で回し押し
※足首から膝に向かってほぐす
③
足首の上をつまんで持ち、
つま先をパタパタ
④
ペットボトルでコロコロ流す‼️
とっても簡単![]()
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毎日の積み重ねで美脚を手に入れてね![]()
愛されヒップ®︎メソッド創始者 Saori
美容歴33年目 延5万人以上の方を癒し・美しく。。。
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